寶寶一般還比較小,所身體器官一般都還是比較發育不如大人的狀態的,所以小孩子是不能照著大人的飲食習慣來吃三餐的,所以很多寶寶也會容易出現消化問題,也有的小孩會容易出現厭食的情況,這個時候該怎么辦呢?為什么小孩子會有厭食的癥狀呢?
嬰兒在4—6個月后須增加輔食,一方面是為了加強兒童的營養,另一方面就是鍛煉嬰兒的咀嚼能力,為嬰兒從流食過渡到半流食再到固體食物直至斷奶做準備。如捕食添加不及時,幼兒己到斷奶年齡,而咀嚼能力尚未鍛煉,就會影響幼兒進食,以致產生厭食。
有些家長濫給兒童吃營養藥、滋補品。兒童有個感冒,也要去幾家大醫院,找專家重復開藥,經常是二種以上藥物同時服用,把不同名稱的同一類藥物一起服,有時加重某些藥物(如紅毒素等)對胃的影響。
微量元素的缺乏也可引起厭食。近年來微量元素的缺乏受到社會的重視,而有些家長誤把微量元素當補品,結果微量元素中毒屢見不鮮,而這些微量元素中毒也會出現厭食癥狀。
此外,維生素的缺乏和中毒也可引起厭食癥狀(如維生素A、D)。
有偏食挑食,進餐不定時,過多吃零食,喜甜食,過食冷飲等不良習慣,能引起兒童厭食。吃飯時環境嘈雜,放音樂,看電視,空氣污染,成年人進餐時喝酒、吸煙、聊天,這些都可影響兒童的食欲。
如患有消化功能紊亂,腸道寄生蟲,胃炎,胃潰瘍,肝炎,膽囊炎,原發性腸吸收不良,習慣性便秘及牙齒疾病等都會引起厭食。
如結核病,貧血,腎病綜合征,腎炎,病毒性心肌炎,先天性心臟病,甲狀腺功能低下,尿崩癥,類風濕病,過敏性紫癜,皮肌炎,神經性厭食等。
1.切忌沖調奶粉時先加奶粉后加水
正確的沖調方法是:
a.首先先加水并調整好水溫:40—60℃。過熱可以放涼開水,過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水,這樣會破壞奶粉中的營養物質。
b.將定量的溫開水倒入奶瓶內,再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
c.然后再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要,后加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度準確。
這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉,水溫不合適,水量沒掌握好,都可能浪費時間和奶粉。
2.切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸
已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣的奶水,所獲得的營養會大打折扣。
3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品
由于嬰幼兒的毛細血管很嫩弱,如果奶粉濃度過高,容易引起孩子腦部毛細血管破裂,導致出血,如果經常給寶寶喝過濃奶粉,出血多了會影響寶寶智力發育,還會增加他的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。
有些媽媽用高湯給寶寶沖調奶粉,認為這樣既有奶粉的營養又有高湯的營養,但寶寶長期喝這樣的奶粉。對血液、腎臟都是有害的,還容易造成消化不良。
4.切忌直接給寶寶更換奶粉
很多寶寶吃奶粉的中途都會因為某種原因面臨轉奶的問題,給寶寶更換奶粉一定要逐漸過渡,更換奶粉一般需要需1—2周。寶寶胃腸道功能發育不完善,頻繁換奶粉,容易引起消化道不適。給寶寶轉奶的方法,可將兩種奶粉摻著,每頓逐漸減少舊奶粉的比例,可于3—7天內轉完。整個過程可歷時1—2周,讓寶寶有個適應過程。
5.切忌給新生兒喂太多奶粉
產后的最初3天,只有少量初乳,如果媽媽暫時沒有母乳或者確實量很少不能滿足寶寶的需要,只能在吮吸母乳后,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱,不能消化全奶,通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水),接著的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生寶寶的胃容量也小,最初一周大約每頓最多能喝到30—60毫升;大約隔2小時左右喂一次,一晝夜喂10—12次(最初的3個月按需喂奶,喝奶的量、間隔時間和次數需視寶寶個體的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳量足夠,完全可以改為純母乳喂養。
6.別忘了給寶寶喂水
混合喂養和人工喂養的寶寶,需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水,簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。
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