很多人在考慮懷孕的事情上可能會比較謹慎,希望自己在最后的時間懷孕,這樣可以提高胎兒額的質量,寶寶健康的聰明健康的幾率會大很多,確實是有一定的講究,比如說年齡或者是說一天中一年中最好的受孕時間,那什么時候比較容易懷孕?什么時候最容易懷孕?
當女性生長到24歲-28歲之間時,女性的生理和心里已經完全發育成熟,不但對接受懷孕有足夠的思想準備,而且這個時候的卵子活力是最旺盛的時候,這個時候女性接受受孕最容易懷孕。
男性的生長發育相對女性較晚,體力和經歷達到巔峰的時候也相對偏晚。根據美國、瑞士等多個國家相對獨立的調查顯示,30-35歲是男性精子活力達到巔峰的時期,這個時候的男性最容易讓女性受孕。
要想容易受孕,主要選擇在女方下次月經來潮的前14天同房,在這個時間正是卵子從女性卵巢排出的時期。這個時期夫妻同房,是每月里最容易受孕的時間。
通過數據調查報告顯示,精子在每天的17點-19點是一天之中活動最旺盛的時刻,在這個時候女性的卵子質量也是最高的時候,所以選擇這個時間點同房最容易受孕。
如果夫妻一方或雙方身體出現疾病時,會影響到受孕的幾率。工作過度疲勞,體力消耗較大時也不容易受孕。應該選擇夫妻雙方身體健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、營養豐富的時候開始受孕,這個時候受孕的成功率會比平常要高。
正確的同房姿勢也是容易懷孕的重要條件。夫妻同房時,男子在上,女子在下取平臥位,臀部下面墊個枕頭,使女性臀部稍微抬高。這個時候男子射精時,精液容易流入宮頸口,為精子進入子宮創造有利條件,這個時候最容易讓女性懷孕。
什么時候容易懷孕并不是依靠上述任意一個條件就能達到目的。如果正處在備孕的夫妻,需要把上述的所有因素綜合考慮,才是最后容易懷孕的綜合時間條件。
春末,3-4月份懷孕。此時正是春暖花開的季節,此時氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調適,這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境,對于預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下,能變成維生素d,促進對鈣、磷的吸收,有利于胎兒骨骼的生長和發育。另外,太陽光照射到皮膚上,能促進人體的血液循環,還能殺菌消毒,對孕婦的身體健康也大有益處。
秋初,9-10月份。由于9-10月份正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響,又是水果問世的黃金季節,對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初,氣候溫和,有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌,孩子衣著逐漸減少,護理較為方便。另外,春夏之交,日光充足,嬰兒可有良好的光照條件,有利于嬰兒生長發育的骨骼鈣化,不易患佝僂病;當進入冬季時,嬰兒已逐漸長大,可避免腸道傳染病流行高峰。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起