一般寒露過后就快要進入秋季了，因為寒露是秋季最后一個節氣，下一個節氣就是立冬了，一般來說立冬是冬季的第一個節氣，但是總是有人將立冬和冬至搞混了，覺得冬至才是冬天到來了，那立冬和冬至有什么區別？立冬和冬至是一天嗎？

1、節氣時間不同

(1)立冬

立冬是冬季第一個節氣，于每年的11月8日前后，太陽到達黃經225°時開始。

但是由于我國南北緯度之差，故真正意義上的冬季，并非都以“立冬”為準，而是以連續幾天氣溫低于10℃為冬季。

(2)冬至

冬至是中國農歷中一個重要的節氣，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。它是二十四節氣中最早制訂出的一個。

2、時令含義不同

(1)立冬

表示冬季的開始，“立”即開始的意思;此時天氣開始由涼轉冷。公歷上一般在每年的11月7日左右。

(2)冬至

表示冬天到了，“至”即到的意思;此時天氣變得寒冷。冬至一般在每年公歷的12月22日前后。

3、日照長短不同

(1)立冬

立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。

(2)冬至

冬至日是一年中白天時間最短的一天。

冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線(南緯23°26‘)。冬至這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。

4、飲食習慣不同

(1)立冬

1，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。

2，而在南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉。

3，在臺灣立冬這一天，街頭的“羊肉爐”、“姜母鴨”等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。

(2)冬至

1，各地在冬至時有不同的風俗，但多數地方有冬至吃餃子的習俗。

2，在江南水鄉，在冬至之夜，全家歡聚一堂吃赤豆糯米飯。

3，在臺灣還保存著冬至用九層糕祭祖的傳統。

4，而廣東潮汕的則有吃冬節圓的習俗。

5、立冬吃什么驅寒氣

1、大棗生姜湯

主要原料為大棗，生姜，紅糖。

具體做法：大棗10個生姜5片，紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用；生姜性味辛溫，具有溫中止嘔，解表散寒的作用。

2、大棗枸杞羊肉湯

羊肉切大塊，在開水鍋中汆出血水備用；大棗和枸杞洗凈備用；鍋內加水，放入羊肉、蔥、姜、大料同煮，煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入橘子皮一兩片，即可減輕膻味。

3、人參枸杞湯

人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾后，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。

4、當歸生姜羊肉湯

漢代張仲景《金匱要略》記載，有溫中補血，祛寒止痛功效，特別適合冬日早晚食用。

具體做法：當歸20克，生姜30克，沖洗干凈之后用清水浸軟，切成片。羊肉300克，洗凈切碎。當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水旺火燒沸后去浮沫，加料酒，小火燉至羊肉熟爛，加以調味即可。