人體的大腦是很脆弱的，如果大腦出現問題很可能什么就會受到影響，經常會有人出現頭疼的情況，不同的部位疼痛引起的原因是不一樣的，有的人可能是頭頂疼，有的人是后腦勺疼，特別是熬夜之后，那熬夜后腦勺疼是為什么？熬夜后腦勺疼怎么辦？

1、熬夜后腦勺疼是為什

原因一：風寒感冒引發頭疼

熬夜后腦勺疼最主要的原因可能就是外感風寒，風寒襲表，太陽膀胱經最先受邪，筋脈拘急而痛，引起后腦勺的疼痛，同時無汗、畏寒、怕冷，呈現出風寒感冒的特征。

解決方法：準備蔥白5個，生姜50克（帶皮）。將蔥白切斷，生姜切片，加適量水煎煮大約15分鐘，將湯汁倒出來備用。每次趁熱熏10到20分鐘，之后洗頭，每日2次，可以散寒止痛。

原因二：落枕引發頭疼

熬夜后由于睡姿不正確，頭頸長時間處于過度偏轉的位置，或因睡眠

時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即或發生肌肉人緊張，拉傷肌肉引起頭疼。

解決方法：

落枕后應當慢慢輕柔頸部，最好用電點穴的療法，做到點中有柔，揉中有點，是攣縮的肌肉松弛，加快血液循環。若快速好轉，可以使用毛巾包裹一些碎冰粒，每次敷20分鐘左右，一天之內很快就會康復。

原因三：疾病因素引發頭疼

經常熬夜人體長期處于情緒緊張焦慮、壓力大、腦力勞動過度、睡眠不好、疲勞、姿勢不正等環境中，很容易誘發各種疾病，比如肌收縮性頭痛、枕神經痛、血管神經性頭痛等癥狀，導致后腦勺疼。

解決方法：

1、按摩頭部在一定程度可以緩解后腦勺疼痛的癥狀，在這種情況出現的時候按摩太陽穴可以有效緩解。

2、使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

3、將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

原因四：腎精不足引發頭疼

經常熬夜腎臟功能得不到休息，容易損壞腎臟功能，導致腎精不足，腎精不足往往會出現后腦勺隱隱作痛、頭腦發空，伴有頭暈目眩、耳鳴耳聾、失眠多夢、腰腿酸軟，這個時候需要補益腎精才可以。

解決方法：

黑芝麻30克，黑米50克，粳米100克。將黑米和粳米洗凈，加入黑芝麻加水慢熬，煮粥即可。每日1碗，每日2到3次，可以補腎益氣，緩解熬夜后腦勺疼的癥狀。

2、緩解方法

（1）可以自己進行適當的按摩，也就是說要按摩頭部兩側的太陽穴。嘗試按摩5-8分鐘左右，患者就會明顯的感覺到疼痛有所減輕。

（2）可以進行藥物治療，藥物對于后腦勺疼的治療是可以起到輔助的治療作用的。比如，像流感丸等藥物都是不錯的。但是，為了安全起見，大家在用藥前需要仔細閱讀說明書。

（3）后腦勺疼想要立刻緩解的話，還要注意保持足夠的睡眠。很多人都是睡眠質量不好造成的這種情況，這個時候就需要我們多休息。如果出現疼痛的話，就要進行適當的休息。

（4）放松心情，保證良好的睡眠。加強體育鍛煉，慢跑，打太極拳等。在當地醫生的指導下，朱砂安神丸，鎮腦寧膠囊，正天丸口服。必要時，請到醫院神經內科檢查，做神經阻滯治療，或穴位封閉。