一般孕婦在孕期是不會有生理期的,但是有時候孕婦在身體不適的情況,或者一些其他的疾病情況下,還是可能會有出血的癥狀,孕婦一般見紅就需要及時就醫了,即便是沒有什么其他的癥狀。那么,一般孕婦見紅之后肚子不痛該怎么辦呢?
見紅是分娩的征兆,是胎兒的頭開始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。一般見紅在陣痛前的24小時出現,但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。所以孕婦不用擔心,肚子不疼是由于宮縮沒有發動了,等宮縮發動了就會陣痛,預示即將分娩,就可以入院待產了。
孕婦見紅后,要注意觀察出血量。如果只是淡淡的血絲,量也不多,孕婦可以留在家里觀察,注意休息,不要太過操勞,避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血,超過生理期的出血量,或者伴有腹痛的感覺,就要馬上入院就診。
很多產婦認為見紅了就會馬上陣痛,因為精神緊張把注意力完全地集中在這個上面,導致失眠,由于睡眠不足而造成身體的疲勞會導致體力下降,這樣對分娩是十分不利的。要保持好的心情,積極地、耐心地等待,正常進食,保證睡眠,保持體力。
見紅不意味立刻就會陣痛,也不表示馬上就分娩。每個人的生理情況不同,有的見紅之后要1-2天后才會生產。有的人要4-5天。孕婦見紅后,可在家人陪同下,前往醫院檢查,醫師會評估子宮頸打開的狀況,再建議媽媽先回家休息或直接入院待產,根據個人情況,明確是否運用催產藥物。
1、合理飲食
高危孕婦首先要注意的就是飲食問題,孕婦的飲食應該含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E及葉酸等營養成分的食物,才能使胎兒正常的生長、發育,而且脂肪的量不宜過多,否則容易導致胎兒巨大,對高危孕婦來說是一種嚴重的威脅。
建議:多食用白肉,控制動物類脂肪的攝入,如吃魚,雞肉、鴨肉等。臨產時食用含鐵較多蔬菜,如菠菜、紫菜、芹菜等。
2、胚胎期的檢查
胚胎期是指約孕2~10周,是懷孕的關鍵期,此期是胎兒各個器官系統的分化發育,這期間對致畸因子具有高度的敏感性,此時胚胎極容易受干擾而產生各種先天性的畸形甚至致死。尤其是高危孕婦,此時期一定要聽取醫生的建議,做好相關檢查,如羊膜穿刺術、絨毛膜絨毛取樣等,確保孩子沒有遺傳問題,沒有先天缺陷。
3、控制性生活
從科學的角度來說,懷孕期間是禁止性生活的,一般來說懷孕的前3個月和后3個月是禁止性生活的,因為在性生活過程中的機械性刺激及性的沖動可能會引起子宮的收縮,早期引起流產,晚期引起早產,甚至會由于胎膜早破,羊水流盡,引起胎兒發生宮內窘迫。
4、充足的睡眠時間
懷孕的婦女要比平時多睡1~2小時,最低也不要少于8小時,睡眠是很好的恢復疲勞的方式,高危孕婦由于身體的原因,比常人更容易累,除了晚上以外建議每天中午保證一小時的午睡時間,母親自身的生理狀況時刻影響者胎兒的生長發育,所以懷玉的母親還應注意睡覺的體位,盡量使胎兒不壓迫到自己的靜動脈,保證自己和胎兒的身體健康。
5、適量的運動
孕婦不僅可以還必須進行一些適當的運動,胎兒的正常發育生長不僅和營養有關,也和運動關系密切。胎兒的正常發育需要適當的運動來刺激,同樣運動能促進血液循環,增加血氧的含量,緩解孕婦的疲勞,高危孕婦適量運動還能增強其體質,為后期的分娩做準備。
但是不宜運動過度,不宜高強度的運動,任何過量的運動都有可能給母體和胎兒帶來危險。
6、遠離煙酒
煙草中含有很多有害物質,香煙中除了人們都知道尼古丁外,還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物及煙焦油等,而酒中的乙醇更是能直接通過胎盤直接的影響胎兒的健康,影響胎兒的智力發育,還容易導致“胎兒酒精綜合征”。
7、不接觸有毒物質
近幾年的研究表明,農藥等有毒物質對優生優育有很大危害,不管是妊娠期還是分娩期,接觸到有毒物質都容易導致流產、早產、死胎及先天性畸形。常見的化學五毒物質除了農藥還包括鉛、砷、磷、汞等。還需注意在住宅附近不要噴曬殺蟲劑、滅蚊劑等,以免影響母體和胎兒的健康。
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