在生活中,很多情侶或者夫妻在意外懷孕后,不想要孩子而會(huì)選擇流產(chǎn)這種方式,藥物流產(chǎn)是人工流產(chǎn)中比較常見(jiàn)的一種手術(shù)方式。在進(jìn)行藥物流產(chǎn)后,女性身體會(huì)變得比較虛弱,這種時(shí)候在生活中有很多的事項(xiàng)要注意,那藥物流產(chǎn)后要注意什么呢?
藥物流產(chǎn)時(shí),由于子宮有新的創(chuàng)傷及女性私處流血易發(fā)生逆行感染,因此未凈前應(yīng)該注意局部衛(wèi)生,洗澡應(yīng)以淋浴為宜,禁止盆浴以及游泳等,以免污水進(jìn)入女性私處,引起感染。
在藥流期間有的人藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間很長(zhǎng),有的人卻很短,也有的人出血時(shí)有時(shí)無(wú)。但是無(wú)論那種情況,在末行經(jīng)之前都要禁止性生活。因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)時(shí)宮頸口處于松馳狀態(tài),阻止細(xì)茵進(jìn)入宮腔的作用減弱,此時(shí)應(yīng)禁止性生活,以免造成宮腔感染。
藥流和人流產(chǎn)一樣,都不可避免的兼職了宮頸的防護(hù)細(xì)菌的功能,因此在藥流后更應(yīng)該注意個(gè)人私處衛(wèi)生請(qǐng),所用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要選用合格產(chǎn)品;內(nèi)褲,內(nèi)褲每換洗。
藥物流產(chǎn)后也要注意休息,避免勞累。可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用一些有活血化瘀作用的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),這樣可以更好地促進(jìn)子宮收縮,幫助排出胚胎組織,減少女性私處出血量等。
在藥流后女性的身體機(jī)能較為虛弱,此時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食調(diào)補(bǔ),可多食優(yōu)質(zhì)蛋白增強(qiáng)體質(zhì),不要過(guò)食油膩,以防滋膩礙胃,引起消化不良等不適。
1、藥物流產(chǎn)后一般都會(huì)使身體變得比較虛弱,有些人還會(huì)呈現(xiàn)輕度貧血。因此,藥物流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)養(yǎng)品,以及新鮮蔬菜和水果。講究個(gè)人衛(wèi)生:流產(chǎn)時(shí),子宮頸口開(kāi)放至完全閉合需要一定時(shí)間,故藥物流產(chǎn)后要特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。藥物流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)養(yǎng)品,以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚(yú)、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。
2、藥物流產(chǎn)時(shí)子宮頸口開(kāi)放至完全閉合需要一定時(shí)間,故藥物流產(chǎn)后要特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。要堅(jiān)持陰部清潔,內(nèi)褲要常洗常換,半個(gè)月內(nèi)不可盆浴。還應(yīng)提出的流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi),子宮尚未完全恢復(fù),要嚴(yán)禁過(guò)性生活,以防感染。
3、藥物流產(chǎn)后須臥床休息兩周,不可過(guò)早地參與體力勞動(dòng),嚴(yán)防過(guò)度疲勞和受寒受潮。否則,易發(fā)生子宮脫垂的病癥。藥物流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4 -5個(gè)月的時(shí)間才干完全恢復(fù)正常。應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕,因?yàn)樽訉m內(nèi)膜未恢復(fù)正常就懷孕對(duì)胎兒生長(zhǎng)和以后生產(chǎn)都有不利影響。
(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
(2)藥物流產(chǎn)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
在進(jìn)行藥流以后,我們?cè)谧⒁怙嬍痴{(diào)理的同時(shí),也要注意生活上的調(diào)理,多注意休息,不能出現(xiàn)勞累或是做重體力活的現(xiàn)象,而且在最近也不要洗澡,以防止出現(xiàn)身體不好的情況,同時(shí)也要調(diào)理好自己的心情,情緒在流產(chǎn)后影響特別的嚴(yán)重。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起