痛經是很多女性在經期的時候有過的體驗,痛經身體會感到非常難受,有些甚至行動都會有一點困難,對于女性來說是非常折磨的,由于痛經痛感很明顯,有些人可能會擔心是一些疾病引起的,可能會導致不孕,那么痛經會不會影響懷孕?
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。如果痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病即為原發性痛經;因盆腔器質性疾病導致的痛經成為繼發性痛經.引起繼發性痛經的常見疾病有子宮內膜異位癥,子宮腺肌癥、急慢性盆腔炎、子宮黏膜下肌瘤、盆腔充血綜合征、子宮畸形等。
原發性痛經經常發生在年輕的女性,初潮后屬于(6-12個月)開始,30歲以后發生率開始下降,疼痛常在月經即將來潮前或來潮后開始出現,疼痛常呈痙攣性疼痛,主要集中在下腹正中。這種原發性痛經屬于正常的生理現象通常來說是不會影響懷孕的。
繼發性痛經常伴有不同的癥狀,例如:腹脹、下腹墜脹、牽引痛較為明顯。疼痛多在月經來潮前發生,月經前半期達到高峰,而后減輕。繼發性痛經通常是因為盆腔器質性疾病導致的痛經,這種盆腔的器質性疾病如果不加以治療往往會影響懷孕。
許多盆腔器質性疾病都有痛經癥狀,例如:子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔感染、子宮內膜息肉、子宮黏膜下肌瘤、宮腔粘連、宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合癥、宮內節育器、處女膜閉鎖、女性私處橫隔等。其中子宮內膜異位癥是引發繼發性痛經和不孕的常見疾病。
如果懷疑自己屬于繼發性痛經,不要盲目使用藥物,應該立即去醫院就診治療,如果耽誤治療很有可能會導致不孕不育。
(1)改善飲食習慣
很多女孩子喜歡吃零食,各種生冷、辛辣食物百無禁忌。然而經期進食這些刺激性強的食物,會刺激子宮,導致經血逆流到盆腔內臟器卵巢中,引起卵巢子宮內膜異位癥,從而出現痛經的癥狀。所以貪吃的女性要注意了,在經期要盡量選擇營養、清淡、易消化的食物,例如蜂蜜、熱牛奶等,經期前后還可以多吃紅棗來補充氣血。
(2)改善生活習慣
調整好作息時間,保證睡眠時間和質量,在經期可以適當減少工作或學習負擔,注重勞逸結合,保持心情愉快,切記不可以熬夜。
(3)中藥調理
痛經如果不是很嚴重,一般是不建議打針或吃西藥的,因為西藥雖然見效快,但經常使用會引起藥物依賴。而且西藥治標不治本,所以想要根治痛經,還是選擇傳統的中藥調理比較好。這里給大家推薦一種簡單的調理方子,當歸煮雞蛋。去市場買些土雞蛋(可以多買一點,分多次使用),然后去藥店購買一些當歸。每次煮的時候,放2個雞蛋加10g左右的當歸,經常吃可以有效治療痛經和月經不調。
(4)運動治療
經期期間可以通過適量的運動促進血液循環,加強人體的代謝系統,來避免氣血瘀滯。但切忌劇烈運動,可以通過慢走、扭腰、轉臀部、按摩腹部等緩解痛經。
(5)注意防寒保暖
月經期間,女性身體較為敏感,免疫力會有所下降,所以愛美的女性記住不要穿裙子,而要選擇透氣性較好的棉質褲子。在室內時還可以選用熱水袋熱敷肚子,這種方法可以很大程度的減輕疼痛感。
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