很多媽媽在生了孩子后經常會遇到一些乳腺方面的問題，乳房也容易出現一些毛病，比較常見的就是乳腺炎，乳腺炎雖然是比較普通的一種疾病，但是如果不知道了的話媽媽會難受，對寶寶也會有一定的影響，那產后乳腺炎怎么辦？媽媽怎么自我緩解乳腺炎？

1、如何快速解決乳腺炎

1、不斷進行喂養

一般情況下，媽媽都會因為疼痛和胸部腫脹而停止喂養寶寶，但這樣會導致乳房充血和發展乳腺炎。為了克服這個困難，你應該要2小時喂養一次，即使是在夜間。

2、經常按摩乳房

如果你患了乳腺炎，經常按摩腫脹的胸部可以提供保護，因為這樣可以幫助疏通乳管，治愈疼痛和腫脹。按摩后記得要清洗乳房，以防止傷害到寶寶。

3、獲得適當休息

沒有適當休息也會促使乳腺發炎。你的生活在分娩后突然改變，你的所有時間都被寶寶的瑣事占據。因此，如果你發現任何這樣的癥狀，應該要盡量的休息。

4、熱敷冷敷交替

另一個擺脫乳腺炎簡單高效的方法是熱敷和冷敷。熱敷可以打開堵塞，促進血液循環，改善乳流。冷敷可以消除腫脹和疼痛。先熱敷胸部15~20分鐘，再冷敷5~10分鐘。

5、補充維生素C

缺乏維生素C可能會增加母乳媽媽乳腺炎的機率。如果你在哺育母乳期間發生這樣的問題，多補充維生素C直到乳房感染消失。

6、用椰子油按摩

椰子油具有抗炎、解熱和鎮痛的性質。因此，使用椰子油按摩感染的區域，可以幫助降低腫脹、發紅和疼痛。

2、其它應注意事項

1、避免母乳滿溢

如果你的母乳滿溢，可能會導致你的胸部更加腫脹和疼痛。因此，盡量清空乳房中的母乳，不論是喂養或是吸取出來。

2、內衣不要太緊

由于你的胸部會腫脹和疼痛不適，如果穿著太緊的內衣，可能會加劇你的疼痛。因此，確保內衣和衣服寬松舒適。

3、熱水不要太燙

當你要熱敷的時候，不要使用太熱的水，否則可能會灼傷你的皮膚，增加其他的疼痛和不適，讓你更不想要哺乳。

3、乳腺癌不治的危害

1、通常在發病初起時乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱；如繼續發展，則癥狀加重，乳房搏動性疼痛。

2、如果不積極進行治療，嚴重后患者可伴有高燒、寒戰，乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結、壓痛，患側腑下淋巴結腫大，壓痛。炎癥在數天內軟化，形成乳房膿腫，有波動感，膿腫深的皮膚發紅及波動感不明顯。

3、如果到不正規的醫院治療不當，則危害性就更大。膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松結締組織，形成乳房后膿腫；或乳汁自創口處溢出而形成乳漏；甚者可發生膿毒敗血癥。