生活中很多女性朋友會容易出現白帶異常的問題，白帶異常的程度有輕重之分，一般來說，輕度的白帶異常是可以通過飲食和生活習慣來緩解不適的，但是如果是重度的白帶異常就需要對癥治療了，在飲食上可以輔助吃些藥膳調理，下面來看看。

1、白帶異常的食療

烏雞蓮子大鍋

原料：烏雞1只，香菇50g，蓮子100g,骨頭湯適量，豇豆芽150g。

制作：將烏雞宰殺，去毛開膛去內臟，去爪，洗凈，投入開水鍋中焯一下撈出，剁成小塊；香菇泡發去蒂，撕成片備用。

高壓鍋置旺火上，放入雞塊、蓮子、姜片，蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等，上氣后，加氣壓10分鐘離火降溫，倒入點燃的火鍋里，下入香菇煮沸，撒入雞精。下豇豆芽即可燙食各料。

烏雞蓮子合食，清香可口，味鮮宜人。

功效：烏雞味甘，性平，入肝、腎二經，補益肝腎，養陰益氣，退熱調經。蓮子味甘澀，性溫平，入心、肝、腎三經，有養心益腎，補脾澀腸等功效。豆味甘。性平。有健脾利濕，清熱解毒，止血消渴，補五臟等功效。

主治：白帶過多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遺精，滑精，崩中等癥。

扁豆山藥粥

原料：白扁豆50g，淮山100g，糯米100g，冰糖25g。

制法：將扁豆洗凈去雜，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干凈備用。鍋內加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和勻即可食用。

功效：白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。淮山味甘，性平，歸脾、腎、肺三經。有益氣養陰，補脾肺腎作用。

主治：白帶過多，五更泄瀉，消渴等癥(糖尿病患者冰糖改蜂蜜)。

三鮮雞煲

原料：烏雞250g，馬齒莧、甜菜各100g。

制法：將雞肉洗凈后，放鍋中，加少許清水煮七成熟：馬齒莧、甜菜去雜洗凈備用。炒鍋置旺火上，放豬油燒九成熱，下蔥花、姜爆香，放入雞片炒香起皺，下醬油，料酒上色，撒入精鹽和湯，用旺火燒沸倒入煲中，加蓋用小火煨10分鐘至雞塊酥透后轉旺火，下甜菜、馬齒莧，撒入雞精。淋入香油即可。烏雞甜菜合食，湯汁醇厚，雞肉酥爛，味鮮適口。

功效：馬齒莧味酸，性寒，清熱利濕，止痢消炎，解毒疔瘡，具有“天然抗生素”之美譽。甜菜味甘，微苦，性寒，滑，有清熱解毒，行瘀止血，開胃止痛等作用。

主治：赤白帶下，腸炎，痢疾等癥。

雙花火鍋

原料：牛蹄200g，玫瑰花5朵，雞冠花100g。

牛蹄洗凈切薄片；玫瑰花、雞冠花洗凈備用。鍋置旺火上，放豬油燒七成熱，下姜片、蒜炒香味四溢，加鮮湯適量燒開，調入料酒，精鹽、雞精燒開后，倒入點燃的火鍋中再燒沸，撒入胡椒粉，下雞冠花煮沸，淋入香油，撒入玫瑰花即可燙食各料。

雙花牛蹄合食，質脆鮮燙，芳香四溢，味殊可口，食而不膩。

功效：玫瑰花味甘，微苦，氣香性溫；有理氣、活血、收斂、赤白帶下等癥。雞冠花味甘澀，性涼；有收斂止血、止帶等功效。

主治：赤白帶下，婦女月經過多等癥。

2、白帶異常注意事項

1、注意清潔

女性平時的時候一定要注意做好私處的清潔工作，每天用溫水清洗外陰，保持局部衛生，內褲也需要勤換洗，另外還需要穿棉質的內褲，保證私處的透氣性良好，這對于改善白帶發黃的現象都是有一定的幫助的。

2、注意飲食

女性要改善白帶發黃的現象還需要注意飲食，飲食要保證清淡，避免吃過于辛辣的刺激性的食物和油膩的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，多喝些開水，加快身體毒素的排出，改善白帶異常的現象。

3、積極治療疾病

女性的白帶出現發黃的現象有時候可能是由于一些婦科疾病導致的，這樣的情況下除了白帶顏色發黃之外，氣味和性狀也會發生改變，這多數都是由于一些女性私處、宮頸或者是內生殖器的炎癥和病變導致的，患者應該及時到醫院檢查治療，以免延誤了病情。