嬰兒平時哭鬧是很正常的現象，有時候是因為餓了，也有其他的原因，嬰兒自身的表達能力有效，通過哭鬧來吸引家人的注意，才能表達自己的不適，有些嬰兒在晚上的時候哭鬧嚴重，那么嬰兒晚上哭鬧是為什么？嬰兒晚上哭鬧要注意什么？

1、缺鈣引起哭鬧

鈣元素參與神經和肌肉的活動，調節神經肌肉的興奮和抑制神經沖動的傳導，有鎮靜作用，嬰幼兒若缺鈣，則神經興奮增高，晚上哭鬧、煩躁不安，易發怒、容易出汗，入睡困難，睡著了又因一點聲音而驚醒，夜間往往突然驚醒后哭鬧不止。這并不是孩子不聽話或是受驚嚇，而是缺鈣引起的神經系統反應。應適當補充鈣質，多帶孩子到戶外曬太陽，經過一到兩個月治療，上述癥狀就會消失。

2、生理需求引起哭鬧

孩子晚上哭鬧時，家長應立即檢查下，孩子是否因生理需求而哭泣，如是否饑餓、尿布潮濕、包裹太緊、室溫過高或室溫過低、蚊蟲叮咬等引起，幫助孩子解決了基本需求后，可立即停止哭鬧；若排除了這些原因，則應考慮孩子是不是患了疾病。

3、營養不良引起哭鬧

嬰幼兒若營養不良，也會引起晚上哭鬧。常表現為哭聲無力，精神狀態欠佳、食欲不振、大便經常變化，皮膚彈性較差；家長應帶孩子到醫院做體檢，明確孩子的身體狀況，喂養是否合理，輔食是否添加到位，通過飲食調理可改善。

4、疾病引起哭鬧

孩子若身體出現不適，也會哭鬧不止。如尖叫樣的哭聲，常提示有顱腦疾患；而當寶寶感到疼痛時，哭聲大而有節奏，同時伴有煩躁，難以用哄、抱、喂奶止住；另外如患有腹瀉、腹痛、中耳炎、感冒、氣管炎、肺炎等都可使嬰兒哭鬧不安，拒絕吃奶。疾病引起的哭鬧，只要家長細心觀察，常會伴有其他癥狀，如發燒、拉肚子、拒奶等癥，應及時到醫院檢查治療。

5、注意事項

孩子晚上哭鬧，家長第一要辨聽哭聲是否正常，如尖叫、大聲哭喊、哭聲無力等，常提示異常身體狀況。第二要打開孩子襁褓，檢查孩子身體，是否有壓迫、紅腫、尿布是否潮濕，查找原因，及時解決孩子的不適及生理需要。偶爾晚上哭鬧片刻，經哄抱能止住，不必擔憂，這也與孩子性格有關。

6、如何改善寶寶睡眠

(1)及時治療

如果是因為疾病因素，如蟯蟲病、佝僂病、缺鐵性貧血、便秘等導致寶寶夜間不舒適，無法安睡，應該及時就醫治療。

(2)生理性夜啼護理

寶寶如果還沒建立起晝醒夜眠的條件反射，父母應該在晚上讓寶寶吃飽，減少夜間喂奶次數。嬰兒滿4個月以后，在睡前給予乃糊狀的食品，以減少夜間喂養次數。此外父母還要仔細查找寶寶夜啼的原因，如渴、冷、熱、餓、飽等，及時給予解決。不要不分情況一鬧就哄，一哭就喂奶。

(3)日常護理

平時注意不要給寶寶太多的刺激，少批評和責備；寶寶做夢或說夢話，不要驚動他，可以輕輕拍拍寶寶，幫助寶寶翻身，改變睡眠姿勢，可以起到安撫作用。如果寶寶從噩夢中驚醒，媽媽可以伸手給寶寶，讓寶寶有安全感；如果寶寶繼續哭鬧，可以用胳膊摟住寶寶，拍一拍，盡量不要抱起來，避免影響睡眠。

(4)拒絕嬌慣

對于因為嬌慣而導致的寶寶夜啼，應該采取不予理睬的方法，寶寶一旦覺得在哭沒趣了，過幾個晚上就不再哭了。

(5)睡前調適

臥室通風要好，溫度適宜，盡量減少噪音和光線干擾，不要在床上看書、玩玩具、看電視，床只用于睡覺。睡前不要讓寶寶過度興奮，不要講可怕的故事。

(6)合適睡姿

俯臥、仰臥、側臥哪一種睡姿最適宜寶寶睡眠呢？最好是仰臥，這樣便于觀察寶寶睡眠狀況，有利于四肢活動。而右側臥可以減少嘔吐或溢奶，并且當寶寶有痰時，使痰容易吐出。俯臥與子宮內的姿勢很相似，寶寶覺得有安全感，容易睡熟，但俯臥容易引起寶寶口鼻堵塞，增加嬰兒猝死風險，所以不宜俯臥。

(7)合理用枕頭

新生兒脊柱沒有彎曲，平躺時背部和后腦勺在同一平面，所以不需要枕頭，如果枕頭過高反而容易造成新生兒頸變彎曲，引起呼吸困難；

4~5個月的寶寶，頸部脊柱開始向前彎，這時可以用毛巾對折給寶寶當枕頭用；

7~8個月的寶寶開始學爬和坐，胸部脊柱開始向后彎，此時家長可以給寶寶墊上一個3~4厘米厚的小枕頭，有利于孩子正常發育。

(8)和諧家庭環境

父母應該注意自己的行為，營造和睦的家庭氛圍，多和孩子相處和交流，這樣能安撫孩子情緒，緩解孩子的恐懼和焦慮感，給孩子帶來安全感和依賴感，從而改善睡眠質量。

(9)適當運動

當寶寶學會坐和爬以及走以后，除了嬰兒期的撫觸以外，要帶寶寶進行適量的運動，如做小游戲，這樣不僅能促進睡眠，對寶寶的智力發展也大有裨益。