在小年這天,不少地方都有吃糖瓜祭灶王爺的習俗,小年已至,年味越來越濃了,在過小年這天,很多人會吃到黏牙的麥芽糖,麥芽糖味道香甜,吃起來也很有嚼勁,麥芽糖是糧食經過發酵等工序制作而成的,許多人都愛吃,那么大家知道麥芽糖的功效作用有哪些嗎?
麥芽糖性溫,遇水會溶解,味道比較甜,可以直接食用,吃麥芽糖具有養顏益氣的作用,還能夠潤肺去燥,開胃通便秘,具有很多的功效,秋冬季節的時候,天氣比較干燥,吃些麥芽糖去燥有不錯的功效,對于一些氣短乏力、虛寒腹痛等癥狀也有治療緩解的作用。
麥芽糖的止咳效果也很不錯,冬季很多人會感冒咳嗽,可以吃些麥芽糖緩解,不過有些人覺得太甜,可以不直接食用,將麥芽糖和其他的食物混合,像是芝麻、核桃仁都是不錯的選擇,搭配起來口感味道更加豐富,而且芝麻、核桃的營養價值也很不錯,可以做一些美食,吃起來更營養健康!
吃麥芽糖雖然有許多好處,不過也要注意適量的吃,麥芽糖的熱量是比較高的,吃太多容易導致發胖,肥胖人群要適量的食用,而且麥芽糖非常甜,其中含有大量糖分,不適合糖尿病人食用,需注意了,有些小孩非常愛吃糖,糖吃多了會導致蛀牙等問題,家長也需要控制孩子的吃糖量哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起