丑柑有很多叫法,也被叫做丑橙、丑八怪等等,這種水果的外形可能和一般常見的柑橘類水果相比,外形沒有那么好看,表皮比較粗糙,形狀有些不規則,不過這種水果雖然看起來有些不好看,味道營養可是和不錯的,受到很多人的歡迎,下面為大家介紹它的功效。
1、預防細胞癌變
丑柑最主要的功效就是預防人體正常細胞發生癌變,因為這種水果中含有豐富的維生素c和大量的胡蘿卜素,這些物質進入人體以后能有效降低癌癥病毒的活性,能減少它們對人體組織細胞的傷害,能讓正常細胞癌變的機率明顯降低。
2、調節情緒
現在生活節奏較快,人們工作壓力也比較大,經常會出現焦慮,緊張以及抑郁等不良情緒,這時如果能多吃一些丑柑,就能讓人們的情緒得到調節,而且它散發出的芳香氣味,可以減輕人們的心理壓力,能讓人們焦慮,抑郁,煩躁的情緒很快減輕或消失。
3、促進消化
促進消化也是儲干的重要功效之一,因丑柑中含有大量天然的果酸,它們能促進人體胃部胃酸的分泌,能加快腸胃對身體內食物的消化與吸收,平時多吃丑柑能有效預防消化不良,也能加快身體代謝,減少毒素在人體內沉積。
4、去除異味
冰箱是家家戶戶必備的家用電器,但平時人們使用冰箱時,都會發現冰箱的室內會存在一定的異味,而且有時這種異味還會潛入到里面保存的食品中,讓它們發生味道改變,這時大家可以把吃丑柑取下的果皮放到冰箱中,就能起到去除異味,清新空氣的重要作用,能讓冰箱中保存的食物帶有淡淡的芳香氣味。
1、帶苦味橘子不能吃:若吃到有點苦味的橘子就不能食用了,因為橘子肯定是放的時間太久了變質了。
2、橘絡不用扯掉:有人吃丑橘總是喜歡把丑橘果肉上連著的白色橘絡扯掉再吃,其實橘絡具有通絡化痰、順氣活血的功效,有藥用作用,對人體的健康非常有益。
3、吃丑橘不可貪多:有人特喜歡吃丑橘,總是一個接一個吃好多,其實每天吃3個就足夠滿足人體的吸收了,吃多了反而對口腔、牙齒有害,還有可能引起尿結石、腎結石等疾病。
4、嬰兒不可多喝丑橘汁:有些家長覺得嬰兒沒法吃丑橘,或者孩子不愛喝水,所以干脆將丑橘打成丑橘汁給孩子喝,以為可以補充維生素,其實嬰兒的肝臟發育并不健全,嬰兒喝多橘汁后表現為皮膚色澤發黃,還會出現厭食、煩躁等癥狀。
5、胃功能欠佳者少吃:患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者,盡量少吃丑橘,吃多丑橘可能會引起胃糞石的癥狀。
上面為大家介紹了一些丑柑的功效作用,是不是很不錯呢?丑柑雖然外形可能沒那么好看,但是味道十分不錯,酸甜可口,而且還具有這么多營養價值,不過要注意適量的吃,吃丑柑也有一些上述的事項需要了解,吃這種水果才能更健康哦!
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