男人丁丁的勃起功能可以說是最重要的性功能了，而勃起的硬度和時間將直接決定了性生活的質量，所以每個正常的男人都希望自己能夠勃起的更硬、更持久，但是男性勃起需要一定條件的刺激。那么男人受到什么刺激會勃起？存在勃起障礙該如何改善？

1、男性勃起

男性勃起一般要通過性刺激來誘導，包括視覺刺激和直接性刺激。后者會產生神經性一氧化氮合酶，從而促進勃起。而打哈欠作為一種原始的反射機制，是與生俱來的。通過深沉悠長的吸氣，能使更多氧氣進入肺部，到達血液之中，促進體內氧氣交換。

在此過程中，還能促使大腦產生一氧化氮。它不僅能到達控制呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給丁丁輸送能量的血管。比如男性打哈欠時，會出現丁丁隨之顫動的現象。需要補充的是，用來治療勃起功能障礙的“偉哥”類藥物，其功能之一就是促進體內一氧化氮的形成。因此，打哈欠和吃“偉哥”可謂異曲同工，只是二者效力不一。

因此，當妻子們看到丈夫心不在焉、哈欠連連時，不要一味埋怨，而是要鼓勵他們偶爾適時地多打幾個哈欠，說不定能收到意料之外的效果。老年人一般對視覺刺激的敏感程度有所下降，如果能有意識地多打幾個哈欠，可以增加體內一氧化氮的產生，有助于勃起更堅挺。

當然，大家也不應盲目迷信打哈欠的功效，還應該經常鍛煉。在運動過程中，除了增加睪丸酮，產生一氧化氮外，還能強身健體。體質增強了，欲望自然也會水漲船高。

2、同房技巧

1、一個同房空間

完美的同房需靈活運用技巧和溫馨浪漫的環境。所以，當我們掌握技巧的時候，就要布置一下同房的戰場了。設計一種全新的風格，然后將臥室重新布置一番，帶給我們全新的體驗。比如更換一種新材質、新顏色、新樣式的窗簾，營造浪漫熱情的夢幻氛圍。

或者，我們也可以在屋頂粘滿熒光效果的星星顆粒，關燈之后在黑暗中閃閃發亮，放佛置身靜謐恬淡的星空之下。再將需要的所有東西放到床的周圍，像雙保險裝避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水都準備妥當，就可以直奔同房的主題了。

2、調整同房共欲

在同房中，男人往往顯得急不可耐，而女人卻需要一段前戲來預熱。所以，當男人猴急的時候，女人要學會掌控他的步調，不要急著迎合他，在關鍵的時刻“欲迎還拒”是一種非常好的調情手段。此外，還可以進行一些小游戲，將游戲的步調節奏拿捏得當，當晚會以一個酣暢淋漓的高潮做收尾！專家建議你--告訴他你的節奏，他就能很好地配合你，你們將會 有更和諧的同房。你可以在這里用一些同房用具來增加你的同房能力。

3、凝視對方的深情

男人都是視覺系動物，所以對他進行視覺上的誘惑必不可少。偷偷買一件風趣內衣，然后再內衣外穿一件質地絲滑的吊帶睡衣，故意在他面前走來走去，也可以彎腰撿東西，這對男性來說有些噴鼻血的誘惑，最好噴灑一點淡雅的香水，這種雙重誘惑相信他一定會抵擋不住誘惑立即把你抱進臥室來場銷魂同房。

眼睛也是最能表達情緒的地方。當我們彼此深情對望的時候，我們會別里面的柔情所融化。所以，當你在同房中閉上雙眼，各自感受美妙的同房的時候，你也錯過了另一種美好。試著，睜開雙眼，凝視對方，增加情感的傳遞，你就會發現這是一種共同的經歷，能大大提高你們的互動性和親密感覺。

而面部又是全身中最可愛的部分，所以不要吝惜對他面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動，臉頰、嘴唇，都不要放過，他會感受到你深深的愛意的。

4、增加同房小動作

親密的小動作，更能讓彼此貼近。所以，在你們進行親密活動的時候，讓你的手和他緊緊相扣，或者輕輕滑過他的背部，以及撥弄他的眼簾等等諸如此類的親密小動作，不僅能充分表達你內心細膩溫情女性特征十足的情感，更能增加雙方"電流"交互，將親密氛圍推向高潮！你可以為了增加脫衣舞的誘惑，切忌只穿一件睡衣， 脫一件就全都看清楚了的話，不利于你們的同房助性，最好一件內衣一件薄紗打底，外面再加上一件外套或者毛衣是最好不過的了，在脫衣過程中，對方會期待你一 層一層的脫掉，這對欲望的刺激有不可言喻的功勞。此方法可以最大限度的激起男人的同房欲望。要知道親密并不僅僅是撫摸他的性器官，更是其他身體的接觸，臉頰、雙手的碰觸，同樣是親密的方式之一。