每個女生在青春期都要經歷月經初潮和乳房的發育，這是青春期女孩的標志。乳房發育過程中，很多女生會有一些不適的感覺，比如乳房會有硬硬的小塊，并且還伴隨疼痛。那么，為什么乳房發育會疼痛？乳房發育會有疼痛感嗎？一起來了解一下吧！

1、乳房發育是什么樣的

乳房發育主要受生殖內分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發育才能充分、完善。

乳房發育的大小除受體內雌性激素作用以外，還受遺傳、環境因素、營養條件、胖瘦、體育鍛煉等多種因素的影響。如果母親的乳房較小，則女兒也大多較小，這是遺傳因素的作用；瘦體型的女孩，也很難有豐滿的乳房。

乳房偏小還可能與發育的早晚有關，雖然乳房較小，只要生殖器官發育及月經均正常，就不會影響成年人后的哺乳功能和生育能力。一般來說，乳房發育早晚并不影響其今后發育的快慢，也不影響成年后乳房的大小和形狀。少女乳房的發育是少女青春期來臨的第一個信息。

2、為什么乳房發育會疼痛

處于青春期發育階段的少女，由于月經來潮前體內雌激素水平增高，致使乳管擴張等，會讓乳房脹大變硬，有時會摸到乳房內有小腫塊，并感到脹痛、壓痛，這是乳房發育中正常的生理現象，隨著身體的自我調整會自行消失。

“我的乳頭里面有一個硬硬的東西，總是隱隱地疼，如果不小心讓別人撞了一下就疼得要命。我是不是乳房長了瘤子?”11歲的文文說。

12歲的小紅近來也有著與文文相似的苦惱，因為她發現自己的乳房在一天天地隆起來，常常覺得胸部發脹，上體育課時，被球撞一下或與伙伴們一起玩耍時，不小心碰一下，竟會疼得叫出聲來。由于胸部逐漸隆起，小紅不自覺地常常佝起了背，希望能使自己的胸部變化不那么明顯或引人注目。

雖然人們習慣于把月經初潮作為女孩子進入青春期的重要標志，然而，女孩最先發育，也是最早出現的第二性征是乳房，乳房的發育是在8～12歲開始的。所以，知道了乳房發育幾歲開始，你還會覺得月經初潮才是女性進入青春期的標志嗎？

3、乳房發育常見問題

1)乳房發育不良

若發現乳房過小或過大、雙側乳房發育不均，乳房不發育，乳房畸形以及乳房包塊等現象，不必驚慌失措。若發現這些情況，一是可通過健美運動促進胸肌發達，使乳房顯得豐滿;二是在醫生指導下進行適當調治。

2)乳房的衛生

青春期女孩乳房發育，由于內分泌的原因，每當月經周期前后，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時女孩子們千萬不要隨便擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。

3)少女不應束胸

處于青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。束胸對少女的發育和健康有很多害處。第一，束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。第二，束胸會影響呼吸功能。第三，束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。

4)配戴合適的胸罩

女孩子乳房發育基本定型后，要指導少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發育基本定型，但個體差異性較大，一般情況下，可用軟尺從乳房上緣經乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩。