女生在來月經的時候大多都是需要使用到衛生巾的，然而市面上的衛生巾種類非常多，并且質量也是良莠不齊，所以許多女生在選購衛生巾的時候都常常會陷入糾結之中，不知道選擇什么樣的好，那么怎么樣識別劣質的衛生巾？怎么選擇衛生巾？

1、如何合理選擇衛生巾

1、外觀分辨衛生巾的優劣

標識

衛生巾外包裝應有以下標識：衛生許可證號、生產日期、保質期或有效期、執行的標準編號（GB8939-1999、GB15979-2002）、生產者名稱和地址等。

包裝

每個外包裝和獨立小包裝的封口應平滑，無漏氣現象。

薄厚

好的衛生巾應表面清潔，厚薄均勻，封口無損。

手感

從手感來講，好衛生巾由吸收性強，蓬松性好的絨毛漿制作，所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛生巾則又重又死。

2、優先選擇大型企業的優質產品

一般來講，大型衛生巾企業的生產環境比較好，管理比較嚴格，對物理性能、衛生指標檢驗嚴格監控，其中不少企業已通過了質量體系認證。這些企業的產品在產品質量國家監督抽查中一般為優質產品，有些甚至連續幾次達到優等品。選擇使用這些大型企業的衛生巾安全性方面相對可得到保證。

3、科學使用衛生巾

一般女性經期可分為三個階段，可根據這三個階段選擇使用不同型號的衛生巾。月經量很大時，白天需用護翼型，晚間需用夜安型；平時可使用標準型；月經前后可使用超薄型或護墊。這種搭配選擇一方面是為了安全、舒適，另一方面也是為了節省經期花費。

一般情況下，很難保證每次都能用完一整包衛生巾，特別是上班族女性經常需要隨身攜帶一、二片，而整包衛生巾一經打開，很容易造成污染，所以從衛生角度看，宜購買獨立包裝的衛生巾。若還要考慮經濟因素，則可購買不帶獨立包裝，但每包片數較少的衛生巾。

4、選擇衛生巾要注重自身的感受

衛生巾的種類很多，有棉面、網面還有香型及藥物衛生巾等。它們都有自己的特點，一般來講棉面衛生巾吸收速度快，網面防回滲性能好，適當的藥物衛生巾有保健功能等。但由于每個人身體素質不同，對衛生巾的感受也會有所區別，如有的人覺得網面干爽，有的人則會覺得網面與皮膚接觸不舒服，有的人對藥物衛生巾還會產生過敏等。所以要根據自己使用的實際感受來挑選最適合自己的種類。

5、小心洋垃圾制成的衛生巾

據有關方面反映，隨著國內衛生巾市場的擴大，國內一些小企業為降低成本，非法從國外廠家進口廢棄的邊角料，用從廢棄尿片、尿褲、衛生巾中拆出的絨毛漿生產衛生巾，并投放市場，衛生指標難以保證。這種所謂的“衛生巾”銷售價格比正規廠家產品平均低50%.因此要求消費者一定要睜大眼睛，切忌貪便宜，盡量在大商場、超級市場購買市場聲譽比較好的品牌，不要在路邊小店隨意購買。

6、防止“再污染”至關重要

因為人的手上帶有大量細菌，打開衛生巾時，盡量不要用手接觸衛生巾的表面，避免二次污染，使用前最好要洗手。在使用婦女衛生巾時，應做到及時更換，尤其在經血排量較多的情況下，若不及時更換，大量的經血即可成為微生物的培養基，微生物會迅速、大量繁殖。

2、使用衛生巾注意事項

1、生活中常見兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系。二是在量少的時候忘記更換。養生之道網提醒大家不要等到濕透再換，就是濕的很少，間隔一段時間也得更換，因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基，如果長時間不更換，衛生巾上的微生物就會越來越多，愈發容易引起婦科炎癥。切勿重復使用！不要笑，我們身邊真有這樣的奇葩，有的人省下姨媽巾的錢就為了省錢給老公買煙，你484傻啊！

2、散裝衛生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中，最好有獨立的密閉包裝。

3、衛生巾一定要清潔存放，應該放置在通風干燥的地方，不能放在衛生間。衛生間多潮濕、不見陽光，容易滋生細菌和真菌，污染衛生巾。

4、選購透氣好、邊界柔滑的衛生巾。如果透氣不好，會陰會過于濕熱，誘發病菌的繁殖。如果邊界粗糙，可能因為局部反復摩擦引起會陰皮膚的損傷、瘙癢。

5、一次性購買不要太多，因為衛生巾不宜放在家里久藏。

6、盡量選擇小包裝，或者采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

7、不要選購既往引起過皮膚過敏或局部不適的衛生巾。

8、選擇在保質期內的衛生巾。

9、衛生巾拆包后盡量一次用完，如果沒有用完，拆包后的衛生巾應放置在潔凈的環境里、密閉的包裝或容器里。最好采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

10、在更換衛生巾前最好先洗手。因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，且宮頸口打開，容易細菌逆行，稍不注意就會增大患婦科病的幾率

11、存放過了保質期的衛生巾不要使用。不要使用可能已污染的衛生巾及護墊，受潮、發霉、細菌感染的堅決不能再用！

12、使用衛生巾前勿錯誤消毒。錯誤的加熱，可能會引起衛生巾里的材質變形、變性，導致新的問題。不恰當的加熱，還有可能會導致衛生巾里的微生物異常增生。再者，生活環境中本來就存在一定濃度的微生物，例如衣物上、家具表面、馬桶座上都有微生物的蹤影。只要微生物未超標，一般不至于引起疾病，只要衛生巾質量合格，其微生物濃度就在安全的范圍之內，無需自己再行消毒。

13、衛生巾和衛生護墊不宜時時用。有些女性朋友喜歡天天使用衛生護墊，即便在沒有月經的時候也是如此，她們認為這樣可以吸走女性私處分泌物，會更加健康衛生，其實不然。如果局部封閉得太嚴實，長期潮、濕、熱，特別容易滋生病菌，造成各種健康問題。

14、非經期穿純棉內褲、天天換洗，并且保證無論經期非經期，都避免穿過緊、不透氣的褲子，并避免久坐、定時走動，促進會陰局部空氣流通。

15、如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。使用衛生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。

16、選擇有質量保障的衛生巾。不合格產品可能會有質量問題，最常見的微生物超標、添加劑超標、吸水倍率不達標。微生物超標會增加婦科炎癥的風險，添加劑超標可能會導致過敏，吸水倍率不夠，可能會影響生活品質、增加會陰濕疹、炎癥的發生。因此，應盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標志、保質期。