現在很多小孩子出現性早熟的癥狀，重要還是環境的影響，一方面是自然環境的影響，一方面是人文環境的影響，其中自然環境里面有一個很重要的影響因素，就是飲食，很多食物是可能導致性早熟的，所以我們要注意避免吃。那么，哪些食物會導致性早熟呢？

1、食物會導致性早熟

性早熟可由多種原因造成，飲食是最主要的原因。兒童一旦過多地食用含激素類的食物，如使用食物添加劑喂養的雞、鴨、魚，催熟的蔬菜水果，含激素的藥物等，都可誘發兒童性早熟。如今很多家長忽視孩子的營養搭配，盲目地跟隨廣告給孩子濫補，有很多孩子都是由于補鋅過量造成性早熟的。

2、如何預防性早熟

1、養殖的魚蝦蟹等要少吃，現在很多養殖戶將避孕藥用于魚蝦蟹的喂養，以求更大的利益。因此父母應該盡量為寶寶選擇野生的食物，如海魚海蝦等。

2、鑒于這幾年頻發的奶粉事件，一些人工喂養的媽媽在慎重選擇奶粉的前提下，也可以定期為寶寶更換奶粉，以最大程度地減少可能存在的風險。

3、遠離各類補品。補品中多多少少都含有一定的激素成分，給嬰幼兒食用是極不合適的。其它如牛初乳、鈣劑、魚肝油等保健品也要正確食用，如果寶寶發育一切正常，應以食補為主。

4、反季節的水果盡量不吃，這些多是含有催熟劑成分，容易導致寶寶體內激素過量而出現性早熟的可能。

5、除了飲食注意外，媽媽平時照顧寶寶時也要有所注意，比如不要讓寶寶接觸到自己的化妝品;不要給寶寶亂用含激素的藥物等等。

3、溫馨提示

現在幾乎都是獨生子女，所以家長都會給孩子最好的。其實這樣反而害了孩子，一昧的進補反而會令孩子性早熟。

4、性早熟會有什么危害

(1)腫瘤征兆

有些性早熟是由于體內出現腫瘤，這些腫瘤能分泌類似性激素的物質，有時候在腫瘤還較小時，它分泌的性激素的量已經很大，足以引起性發育。

(2)不長個兒

特發性性早熟兒童受體內性激素影響，體格增長過早加速，骨骺融合提前，生長期縮短，生長早期停止。所以，性早熟兒童的最終身高反而會矮于同齡人。

(3)心理障礙

性早熟兒童雖然性征發育提前，但心理、智力發育水平仍為實際年齡水平，過早的性征出現和生殖器官發育會導致未成熟孩子產生心理障礙。

(4)影響學習

應該說，性征的出現和生殖器官的發育肯定會使孩子分心，尤其是女生，過早來月經往往會令其感到不安、害羞和緊張。同時，女孩身體發育過早，沒有能力處理好月經給生活帶來的影響，加之由于生理和心理發展的不平衡，也給生活帶來了諸多不便，這勢必會影響孩子的讀書學習。

(5)性行為提前

性早熟兒童的心理發育與身體發育極不匹配，加上患者生理年齡小、社會閱歷淺、自控能力差，容易導致其性行為提前，從而引發懷孕和性疾病傳播的危險。