胃酸過多是一種胃病的癥狀，胃酸過多會讓人覺得想要惡心，嘔吐，胃部是人體最主要的消化器官，胃酸原本就是消化食物的一種液體，一般情況下胃部分泌的胃酸是在正常值的，絕對不會讓你有惡心，嘔吐的感覺，但是胃酸分泌過度就會不舒服，尤其在冬季比較常見。

1、胃酸多吃這些

1、蘇打餅干

根據化學的酸堿中和概念，所以當我們胃部胃酸過多的時候，就可以吃些堿性的食物，堿性的食物里面最典型的就是蘇打餅干了，蘇打餅干能夠有效的緩解胃酸過多的癥狀，在辦公室或者家里常備些蘇打餅干就可以立刻解決胃酸過多的癥狀。

2、面條

吃面條或者面食可以緩解胃酸過多的癥狀，如果你老是胃酸過多引起惡心嘔吐的癥狀，那么就應該將主食換成面食，而且吃面食也可以養胃，吃粥也可以養胃的，但是不要吃酸性的食物。

2、胃酸多患者注意

胃酸過度并不是人天生就會這樣的，這與你在平時的生活中的個人飲食習慣是有關系的，很多人總是不重視一日三餐，飲食嗎，沒有規律，沒有節制，而使得胃部胃酸分泌增加，最后就出現胃病，胃酸多還會引起胃粘膜損傷，噯氣，胃脹，消化功能減退等諸多問題，所以患者要注意養成健康的飲食習慣，少吃辛辣刺激，生冷的食物。