很多地方冬季都會下雪,下雪的景色很美,而且有些愛喝茶的人士會用雪水來泡茶,這樣做好像比較風雅,有些人覺得這樣有不錯的養生作用,可以延年益壽,但是有些人可能聽過雪其實并沒有看上去那么干凈,一些灰塵和細菌是肉眼不可見的,雪其實比較臟,雪水泡茶常喝對身體并不好。
雪水是自然之水,用雪水泡茶要過濾,將其中的灰塵和有害物質去除,泡茶才比較健康,但是一般情況下,用雪水是直接取雪,然后加熱,其中的有害物質還在,用來泡茶并不衛生,雪中含有空氣中的灰塵,而且現在很多地方的空氣污染比較嚴重,還會吸收一些有害物質,不利于人體健康,飲用這些雪水,肯定是不可取的。
冬季的時候是比較適合喝茶的,不同的茶具有的功效作用各不相同,冬季適合喝紅茶,紅茶屬于溫熱性的食物,比較保暖,紅棗茶也是不錯的選擇,紅棗可以補血活血,在冬季可以增強人的御寒能力,還可以喝枸杞茶,枸杞具有止咳化痰、養肝明目等功效,副作用也比較小,具有許多很好的作用。
冬季下雪代表溫度是比較低的,低溫對于一些體制比較弱的人來說,需要注意防寒保暖,避免抵抗力下降,引起疾病的發生,在下雪的時候,很多人喜歡看雪景,非常夢幻美麗,但是要小心雪反射強光,導致眼角膜受到損傷,引起“雪盲”就不好了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起