早泄是男性在性生活中出現(xiàn)的射精功能障礙，射精是男性的正常生理行為，但是在同房中射精太快，會對性生活有很大影響，降低了性生活質(zhì)量，導(dǎo)致早泄的因素有很多，對于男性來說需要早發(fā)現(xiàn)早治療，那么引起早泄的原因有哪些？早泄對男人有哪些危害？

1、引發(fā)早泄的原因

原因一、包皮過長：包皮過長引起的早泄，男性丁丁包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。

原因二、精神因素：這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。要留意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續(xù)，并不會由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時長期的性生活失敗又會出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

原因三、感覺神經(jīng)敏感：早泄患者的丁丁背神經(jīng)興奮性，特別是丁丁頭的感覺神經(jīng)興奮性比正凡人高，以至于在時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低，在時輕易誘發(fā)過早射精、早泄。

原因四、器質(zhì)性病變：很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更輕易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

早泄不僅會危害患者的身體健康，給患者的心理造成壓力，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致男性不育，因此，早泄患者應(yīng)及時的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免引發(fā)更大的危害。

2、早泄引發(fā)的危害

1、影響夫妻生活、家庭和睦：早泄的危隱患在性生活中，往往是妻子感受不到性快感，長期不能得到性滿足，將對性生活失去興趣，最后導(dǎo)致對性生活的淡漠，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

2、影響男性精神：精神不振，影響工作是早泄的危害的主要表現(xiàn)。生理表現(xiàn)通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并會長期伴有神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，嚴(yán)重危害工作和生活。

3、導(dǎo)致勃起功能障礙：專家表示，一些早泄患者由于不能及時治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭，會進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。

3、早泄如何選擇飲食

早泄是男人性能力障礙的頭號敵人，不少人采取藥物治療來解決這個問題，但效果并不一定很好，并且會給身體帶來負(fù)擔(dān)。事實(shí)上，飲食保健也能治療早泄，同時還有益身體的健康。

早泄應(yīng)選擇的主食：

粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。

早泄應(yīng)選擇的水果：

桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的抑制早泄早泄應(yīng)選擇的蔬菜：

白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

早泄應(yīng)選擇的肉、蛋、奶類：

羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。能有效的治療早泄。