青春期是屬于青少年男女發育的階段，這時期不管在生理上還是心理上都會有所變化，身體上的變化有時候會讓青春期的孩子出現困惑，更別說是心理上的。青春期的孩子心理上會出現性心理，還會有性沖動，那么，青春期性沖動有什么表現？青春期性沖動有哪些困擾？

1、性沖動有什么表現

1.青春期性幻想。性幻想是指人在覺醒狀態時，通過幻想方式獲得性快感的現象。一般特指不伴有明顯性行為活動的情況。性幻想是一種相當廣泛、普遍的人類特有的性現象。性幻想對象的內容多種多樣，有時可以是純性的，有時則完全沒有直接性的成分，但都與某種性快感的獲得相聯系，有時會導致性興奮/性器官充血及出現性高潮。性幻想在青春期是性沖動的一種發泄形式，是正常心理現象，不應因此而自卑或自責；但是如果不能控制自己，過分沉溺其中，則有害于身心健康。

2.青春期性夢。性夢是指人在性夢中與性對象（通常為某種理想化和幻想化的異性）發生性接觸而出現沖動或性高潮的現象。其機理尚不明，一般認為與性激素達到一定水平及睡眠中性器官受刺激有關。目前性心理學界認為，在多數情況下性夢是正常的生理心理現象，一般伴有性高潮。男性性夢常導致遺精（夢遺），女性性高潮的出現則并不普遍。性夢常有使人醒后清心舒泰、心曠神怡的效應，越是生動逼真，肉體的快感愈大醒后愈感有輕松。女性醒后往往可以回憶夢境詳情，并影響其情緒和行為。性幻想/性夢是正常生理狀態的一種心理反應，青少年要懂得這種現象的實質，不必因此苦惱或惶恐不安。

3.青春期手淫。手淫是指欲望沖動時，用手或其他物品摩擦/玩弄生殖器以引起的性快感/獲得滿足感的行為。它是人對性沖動和欲望的一種處理方式，是暫時的自慰行為。那么手淫究竟有沒有害處，還需要對其生理原因進行科學的認識。進入青春期后，在性激素的刺激下，性器官和副性腺都開始發育和分泌，此時便會產生一種脹滿感，隨之就會產生一種通過排泄的方法把這種脹滿感消除掉的強烈愿望。對于已婚者來說這種脹滿感可以通過性生活來解除，而對于未婚青年者來說，責自然是通過手淫來解除。由此可見這乃是性生理活動中的正常現象。那么女性也會手淫?當然，上述這種性器官的脹滿感并非男性才有，女性也有。由于女性私處和副性腺的分泌增多以及欲望沖動引起的生殖器官和盆腔充血，女性也會出現自然充滿的感覺，隨之也會出現緩解欲，這種緩解欲便是女性手淫的生理原因。

注：在婚前性行為不被道德和法律所接受的文化背景下，手淫史一種可以接受的性行為，但是要適度。適度的手淫可以緩解性生理/心理緊張，起著對性不能滿足的補償作用

2、少女如何應對性沖動

第一、大膽汲取性知識，了解自我。青春期少女可以毫不顧忌地去了解有關的同房知識，大大方方地去看一些這方面的書籍，或者向父母、老師及姐姐敞開心扉，把自己隱秘的體驗告訴他們，從他們那里獲得知識。你只要有了一般的性知識作基礎，你才會去正確理解正在發育成熟的性生理和性心理變化，你才不會為正常的性沖動感到驚恐、迷惘、煩惱、憂慮、苦悶。

第二、專心求學，切勿早戀。少男少女到了青春期，大多都會產生正常的同房欲望，只是強弱不同罷了。但是性生理與性心理不是同時成熟的。前者遠遠早于后者。因此，早戀對于性心理遠沒有成熟的少女們是極不適宜的。而且最主要的是，少女時期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強的時期，正處在求知欲旺盛的求學階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學習會分心，耽誤人生這一求學的黃金時期，而且身心也將會受到較大的傷害。

因為十五六歲的女孩身心正處在發育階段，大腦的抑制與興奮很不平靜，容易感情沖動，缺乏自制力，在同房特征上往往表現出明顯的性沖動，如果缺少性的生理知識和道德教育，見識少，經驗淺，對于戀愛和同房關系還處于似懂非懂的朦朧狀態，是很容易“失足”的。因此你如果對某個男同學有了朦朧的愛的意識，就得忍痛割愛。

第三、落落大方，友好相處。為避免“觸電”，是不是不與男女同學交往呢?當然不是。少男少女分隔越嚴，越疏遠，他們對于同房的問題就越神秘、越緊張、越過敏。與異性缺乏正常交往的少女，一旦接觸異性，反而容易對性過于敏感，甚至胡思亂想起來。假如你心中已經對異性產生歧視、恐懼和神秘感，那就更要注意與男同學正常的交往。只要自己思想純正，態度就會顯得自然，也不會讓對方有什么疑慮和不安。

第四、加強情操修養，提高自制力。十五六歲是青春期女孩子天真爛漫的年齡，也是一個“危險”的年齡。但是只要加強自身道德修養，注意陶冶自己的情操，集中精力學習，正確對待青春期的同房騷動，并對青春期性放縱所產生的嚴重后果有比較清醒的認識，你就會用較強的意志力控制自己的性沖動，用科學的辦法及時疏導欲望，安全度過人生這一關鍵而美妙的時刻。