青春期是人生中重要的一個階段,它是每個人必經的時期,從孩童到成年人需要心理的成熟,在青春期就是生理和心理的成熟,但是青春期也會出現一些心理問題。青春期心理健康是很重要的,那么,青春期心理有什么問題?青春期心理問題有哪些?
(一)自尊心過強的逆反心理:
自尊心是一種嚴格要求自己希望得到他人尊重的積極心理,缺乏它就會缺乏自我要求和上進心。但過度自尊往往會形成逆反心理。青少年隨著年齡的增長,對老師和家長的話不再像孩子時那樣言聽計從,他們渴望自己解決事情,擺脫成年人的管束,他們不滿足于傳統的教育方式,不滿足教師家長的說教,有時表現出不聽不信,過于任性甚至公開與教師、家長作對。
(二)考試怯場的恐懼心理:
由于考試和升學壓力,青少年處于緊張而又恐懼的情緒狀態。面對決定名次或人生前途的考試,大部分學生感到精神緊張,壓力很大,他們渴望成功也擔心遭到失敗,有的學生平時成績還不錯,一到考場就心煩意亂,身體顫抖,本來應該答上的問題在腦中竟毫無印象。考試怯場情況多種多樣,并占有一定比例,如此長期下去,會造成青少年心理變態,性格乖僻和行為異常。
(三)自私自利的嫉妒心理:
不少學生心中只有自己,很少關心別人,不少青少年學生不知道父母的生日而對自己的生日則念念不忘;一些學生在學習上十分“保守”不愿意幫助別人,看到別人在某些方面勝過自己就嫉妒,對成績差的同學不屑一顧。
(四)待人冷淡的心理:
有些學生性格孤僻,寡言少語,對周圍的人和事漠不關心,似乎毫無感情。同學間的相互理解、相互幫助,特別是那于人方便自己方便的感情淡漠了,人際之間的交流和溝通減少了,有人曾調查,認為在思想苦惱心情不暢時,找不到朋友傾訴,感覺人與人之間關系比較冷漠的占有心理問題少年的55%。
(五)內心空虛的多疑心理:
一般表現為謹慎敏感,多疑而又主觀,對老師、同學甚至家長缺乏信任感,懷疑一切,對老師的批評視為故意找茬,對同學的幫助看作是不安好心,戴著“有色眼鏡”看待周圍的人和事。
加強青春期的性教育,是促進男女青年性心理衛生的重要途徑,由于人是作為一個完整的心身統一體對外作用的,所以對性的適應也是整個人格的適應。青年一代性適應、性心理的健康狀況是否良好,不僅關系到廣大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基礎,而且還是關系到我國社會主義精神文明的大問題。
在我國長期以來,性教育是一個禁區,經常出現“談性色變”的局面。其實,“食色性也”,人的欲望是一種自然屬性,是正常的生理現象。性教育不只是性的教育,而且是人的教育,文明的教育。性教育對處于青春期的廣大男女青年更有特別重要的意義。
通過性教育,可以使他們懂得一些性的知識,正確對待青春期出現的一些性生理心理現象,對欲望沖動保持理智的態度,使他們學會保護自己,調節自己,愛護自己,發展和完善自己,更好地防止在成長發育期間產生性生理疾病和性心理障礙。這對于他們今后的戀愛婚姻和終生幸福,也是至關重要的。從社會的角度看,性教育對于提高青少年的性道德,防止性罪錯、建設性文明也有普遍意義。
做好青春期的性心理教育,對青少年的順利成長有著非常重要的意義。正確的引導能幫助青少年樹立良好的性觀念,確保健康的精神生活。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起