很多女性都存在有白帶發(fā)黃的癥狀，而為了調(diào)理緩解白帶發(fā)黃的情況，許多女生就會(huì)通過(guò)飲食等方面來(lái)調(diào)理自己身體，因?yàn)樵S多食物對(duì)于改善女性白帶發(fā)黃是非常有幫助的，那么女生白帶發(fā)黃吃什么好？女生白帶發(fā)黃食療方具體是怎樣的？

1、多吃冬瓜仁

冬瓜仁有清肺化痰、消癰排膿、利濕的功效。主治：痰熱咳嗽；肺癰；腸癰；白濁；帶下；腳氣；水腫；淋證。

食療方-冬瓜子冰糖水

食材：冬瓜子90g，冰糖90g

做法：冬瓜子味甘，性寒。具有潤(rùn)肺，化痰，消癰，利水的功能，具體的做法如下：把冬瓜子搗爛，再加入冰糖，最后患者用開(kāi)水燉服，每天早晚都要服用1次，對(duì)白帶異常有奇效。

2、多吃馬齒莧

馬齒莧性寒味酸，具有清熱解毒、涼血、散血、消腫等功能，主治熱痢、膿血、熱淋、血淋、帶下、癰腫等癥。

食療方-馬齒莧沖蛋白

食材：鮮馬齒莧適量、雞蛋2個(gè)

做法：洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開(kāi)水沖服，每日一次。

功效：此方適用于濕熱型白帶發(fā)黃，脾胃虛弱者不宜服用。

3、多吃白果仁

斂肺定喘，止帶濁，縮小便。用于痰多喘咳、帶下白濁、遺尿尿頻。

食療方-三仁湯

食材：白果仁10個(gè)，薏苡仁50克，冬瓜仁50克

做法：將上藥水煎，取湯半碗，每天1料。

功效：三仁湯具有宣暢氣機(jī)，清利濕熱之功效，對(duì)于濕熱引起的白帶發(fā)黃有比較好的作用。

4、多吃百合

性平微寒，具有清熱潤(rùn)肺滋肝功效，對(duì)熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。

食療方-百合粥

食材：百合30克，粳米60克

做法：先將百合與米分別淘洗干凈，放入鍋中加水，用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時(shí)，加糖適量，即可食用。

功效：對(duì)老年人及久病后身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。也適用于肝火型白帶發(fā)黃的患者。

5、如何區(qū)分白帶異常

①滴蟲(chóng)性白帶

由滴蟲(chóng)引起的白帶，色呈黃色，質(zhì)地稀薄，有泡沫。女性私處壁出血，甚至出現(xiàn)楊梅樣出血點(diǎn)。病人自覺(jué)外陰瘙癢，白帶實(shí)驗(yàn)室鏡檢可見(jiàn)滴蟲(chóng)。

②霉菌性白帶

醫(yī)院專(zhuān)家指出，白帶呈糊狀或呈凝乳狀，可見(jiàn)女性私處壁充血，病情重時(shí)外陰紅腫，女性私處粘膜附有白色的膜狀物，拭去白膜，可以看到粗糙紅腫以及受損的糜爛面及表淺的潰瘍，病人可自覺(jué)外陰瘙癢、灼痛。實(shí)驗(yàn)室檢查，鏡下可見(jiàn)卵圓形孢子連成串珠狀或樹(shù)枝狀。

③老年性女性私處炎

白帶量多，呈黃水狀，女性私處壁常有表淺潰瘍存在，故可見(jiàn)白帶夾血，或呈黃膿樣。女性私處粘膜充血，病重時(shí)出現(xiàn)出血性斑點(diǎn)。自我感覺(jué)有瘙癢、燒灼樣疼痛。實(shí)驗(yàn)室檢查鏡下可見(jiàn)膿球與雜菌，有時(shí)伴發(fā)有滴蟲(chóng)和霉菌感染。

④盆腔炎性白帶

盆腔炎包括宮頸炎、宮體炎、附件炎等，其炎癥引起的白帶色黃，質(zhì)地粘稠，味腥臭呈膿性。女性私處枯膜潮紅，宮頸糜爛，盆腔有壓痛，附件增厚變大，子宮活動(dòng)受限或稍大。病人常自感腰酸下墜，勞累過(guò)度或性生活后加重。實(shí)驗(yàn)室檢查可見(jiàn)大量雜菌和膿球。

溫馨提醒：要及時(shí)關(guān)注好自己的白帶是否正常，如果發(fā)覺(jué)自己白帶發(fā)黃，甚至出現(xiàn)血絲，就要及早去醫(yī)院檢驗(yàn)一下白帶常規(guī)的檢查，一邊確診開(kāi)展治療。