現在很多家庭都在準備生二胎，但是生二胎需要做很多準備工作，除了說整個家庭的環境條件都需要準備之外，還需要注意生理條件健康條件，因為很多人的身體狀況其實是不適合生二胎的。那么，哪些女性不適合生二胎？哪些人群不適合生二胎？

1、壓力過大的女性

壓力太大的女性，容易內分泌紊亂，影響正常的身體功能，一是不容易懷孕，二是懷孕后心情時常抑郁對于胎兒的影響也較大，不利于其健康發育。

2、年齡太大的女性

年齡太大的女性朋友，特別是35歲以上的女性朋友再生二胎，身體的恢復能力較差，而且還可能因為懷孕生產，身體負擔過重出現其他的健康問題。年齡太大的女性不宜生二胎。

3、過度肥胖的女性

過度肥胖的女性朋友本身就容易引起高血壓、糖尿病、心臟病等疾病，一旦懷孕的話，很容易引起一系列的并發癥。所以我們建議過度肥胖的女性朋友不宜生二胎。

4、患婦科炎癥女性

患有婦科炎癥的女性朋友較多，也較為常見。如果是硬進行二胎懷孕的話，很容易造成感染，影響胎兒的正常發育。

5、子宮不具備妊娠功能

如果是女性的子宮不具備妊娠功能或嚴重軀體疾病不能承受妊娠，如嚴重心臟病、結核活動期，癲癇、惡性腫瘤、肝炎、腎炎、結締組織病(系統性紅斑狼瘡、血小板減少)等疾病，是不宜生二胎的。

6、多次流產的女性

流產次數較多的話，很容易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎后堵塞，發生不孕。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日后一旦懷孕，容易發育不良、自行流產。這類女性最好不要生二胎。

7、患相關疾病的女性

如果是女性有高血壓、糖尿病、肝炎、腎炎、結締組織病、甲狀腺疾病、血小板減少、膽囊疾病、性病、子宮肌瘤、卵巢囊腫等基礎疾病者，應在疾病穩定、控制良好后懷孕，但應咨詢再次懷孕后對原有疾病的影響及風險。

8、高齡備孕吃什么助孕

1、鋅食物

鋅具有影響垂體促進性腺激素分泌，促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。缺鋅可致女性月經不正常，男性精液中精子數減少，甚至無精子。含鋅量較高的食物有：牛肉、豬肉、雞肝、蛋類、豆類、小米、蘿卜、大白菜等。

2、含蛋白質、維生素的食物

它們可以平衡激素水平，對增強精子和卵子的質量有很好的效果。含蛋白質、維生素的食物有：瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，還有鮭魚在內的含油較多的魚類。

3、含提高精子運動能量的作用的食物

這些食物能促進精子生成，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。含提高精子運動能量的作用的食物有：鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。