很多家長會發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺的時候會出現(xiàn)磨牙的情況，其實成年人也會出現(xiàn)磨牙的情況，不同的人導致磨牙的原因是不一樣的，有人說小孩子磨牙是因為腸道中有寄生蟲，還有人說是因為缺乏某些營養(yǎng)，那小孩磨牙是怎么回事？小孩磨牙為什么？

1、腸道寄生蟲

小孩磨牙可能是腸道寄生蟲，孩子體內(nèi)的蛔蟲產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導致磨牙，而蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

2、消化功能紊亂

小孩若出現(xiàn)消化功能紊亂，夜間睡覺前吃的太飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少的食物，胃腸道負擔過重，會導致睡覺時不自主的磨牙，影響孩子的睡眠質(zhì)量。

3、睡前精神緊張

小孩睡前精神過度的緊張，如夜間玩耍過度、看驚險的打斗電視，精神緊張會引起磨牙，此外，若是因某件事長時間受到爸媽的責罵，也會引起壓抑、焦慮、不安的情緒，導致夜間磨牙。

4、飲食營養(yǎng)不均

小孩若平時特別的挑食，不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，會導致體內(nèi)磷、鈣、各種維生素和微量元素的缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主的收縮，導致牙齒來回磨動。

5、牙齒發(fā)育不良

若孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

6、睡覺姿勢不對

一些孩子睡覺經(jīng)常喜歡用被子蓋住頭部，這樣也會引起磨牙，所以媽媽要幫助孩子在睡覺時擺在睡覺姿勢，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠。

7、小孩磨牙怎么辦

(1)按摩

小孩磨牙，媽媽可以把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。

(2)及時就醫(yī)

孩子經(jīng)常磨牙，媽媽要帶孩子及時就醫(yī)，先去口腔科檢查一下，看看孩子是否有齲齒或者牙周疾病，倘若有口腔疾病就要立即治療，否則會影響孩子正常的換牙。

若孩子沒有口腔問題，要去內(nèi)科檢查，看看孩子體內(nèi)是否有寄生蟲，若有需科學的驅(qū)蟲。

(3)糾正挑食毛病

小孩磨牙，媽媽要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，糾正挑食的毛病，科學配餐，葷素適當，不能讓孩子有偏食的毛病，這樣孩子才能有健康的體魄，茁壯成長。此外，睡前不能讓孩子吃的過多過飽。

(4)布置舒適和諧的環(huán)境

小孩磨牙，媽媽要給孩子布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚上少看電視，少玩耍打鬧，避免過度的興奮。

8、孩子磨牙的危害

一、牙齒過早磨損

經(jīng)常磨牙，會使寶貝的牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強烈疼痛。

二、影響寶貝的面容

磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，寶貝的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響寶貝的面容。

三、發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

如果寶貝牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶貝的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

四、在大腦皮層形成牢固的條件反射

有些寶貝因為磨牙時間較長，雖然經(jīng)過治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時間。