寶寶長(zhǎng)到半歲之后就要逐步添加輔食了段,特別是鐵質(zhì)的補(bǔ)充,因?yàn)閷殞毎霘q左右,從媽媽身體里帶來(lái)的鐵元素已經(jīng)基本上消耗完了,所以急需從飲食中補(bǔ)充鐵含量,禧貝米粉二段是有機(jī)全燕麥?zhǔn)称罚敲挫惗蚊追鄣蔫F含量怎么樣?禧貝米粉二段的含鐵量多少?
【產(chǎn)品成分】(每14g含有的成分)
有機(jī)五谷雜糧:有機(jī)全燕麥,有機(jī)莧菜,有機(jī)藜;DHA:DHA的海藻油;酶:α-淀粉酶,維生素和礦物質(zhì):抗壞血酸(維生素C),磷酸三鈣(磷),重酒石酸膽堿(膽堿),碳酸鈣(鈣),鐵(鐵),阿爾法維生素E醋酸酯(維生素E),維生素E(抗氧化劑)混合,鹽酸硫胺素(維生素B1),核黃素(維生素B2),煙酸(維生素B3),鹽酸吡哆醇(維生素B6),葉酸,膽鈣化醇(維生素D3),氰鈷胺(維生素B12),氧化鋅,低聚果糖,低聚果糖;益生菌:研究唾液B.鏈球菌,嗜酸乳桿菌,植物乳桿菌。
不含大豆,不含牛奶,不含小麥,不含麩質(zhì)。
Happy Bellies的與眾不同之處,是它包含了幾乎所有你希望在寶寶輔食中出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分!
★ 益生菌!Happy Bellies在米粉中特別添加了能強(qiáng)健寶寶腸胃系統(tǒng)的益生菌。所以腸胃不太好的寶寶,吃了米粉容易便秘的孩子,都可以放心享用Happy Bellies的米粉。
★ DHA!加入高品質(zhì)的海藻油DHA“l(fā)ife's DHA”,幫助寶寶大腦以眼睛健康發(fā)育,更聰明、更明亮!
★100%天然有機(jī)!通過(guò)美國(guó)農(nóng)業(yè)部有機(jī)食品認(rèn)證!無(wú)殺蟲(chóng)劑、無(wú)化學(xué)肥料、無(wú)轉(zhuǎn)基因,不用擔(dān)心化學(xué)殘留。
★ 高鐵!Happy Bellies米粉中的含鐵量可以滿(mǎn)足寶寶成長(zhǎng)發(fā)育每日所需的60%。
★全面營(yíng)養(yǎng)!豐富礦物質(zhì)(鈣、鐵、鋅等)和維生素C、E、B族。
★ 不含牛奶、大豆。
★ 受到著名兒科醫(yī)生和作家Dr. Bob Sears的推崇。
Dr. Sears:“寶寶吃含有益生菌的食物是相當(dāng)好的,能確保孩子的腸胃有大量的有益菌,這些健康的細(xì)菌,能趕走帶來(lái)腹瀉的有害菌并加強(qiáng)腸道內(nèi)的免疫防護(hù)。益 生菌還能防治過(guò)敏癥狀。胃和腸道是機(jī)體中最大的免疫部分。如果給寶寶的喂食有利于胃腸道,那么就對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)越好。”
禧貝是美國(guó)高端嬰幼食品的開(kāi)拓者,著名作者西爾斯博士推薦的嬰兒食品,美國(guó)農(nóng)業(yè)部權(quán)威認(rèn)證,100%天然有機(jī),不使用農(nóng)藥,化肥,轉(zhuǎn)基因作物。配方比同類(lèi)產(chǎn)品更加全面,含多種礦物質(zhì)和豐富維生素。高鐵配方可以滿(mǎn)足寶寶成長(zhǎng)發(fā)育每日所需的80%,有效預(yù)防貧血。加入純凈海藻DHA幫助寶寶大腦和眼睛健康發(fā)育。添加益生菌,促進(jìn)消化,增強(qiáng)吸收。糙米配方比精米含有更全面營(yíng)養(yǎng),更容易消化吸收。不含易引起過(guò)敏的牛奶,豆類(lèi),小麥成分。
營(yíng)養(yǎng)成分:以14g計(jì)算,蛋白質(zhì)1g,膳食纖維1g,碳水化合物11g,脂肪1g
可以說(shuō)happy baby此款米粉營(yíng)養(yǎng)成分是最全的,糙米米粉中添加益生菌和益生元,能幫助初次添加米粉的寶寶消化吸收,也非常適合有濕疹的寶寶。Life’s DHA是唯一一款從深海藻物中提取的DHA,促進(jìn)寶寶大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育。雖然happy baby沒(méi)有標(biāo)榜高鐵配方,但含鐵量比同類(lèi)米粉高至少15%,我查了下,同樣標(biāo)準(zhǔn)下的地球最好能滿(mǎn)足每日鐵需要量的45%,嘉寶也是45%,而禧貝能達(dá)到80%。
都說(shuō)禧貝的米粉因?yàn)樘砑拥臇|西比較多,所以味道會(huì)有些怪,可是寶媽嘗了嘗,沒(méi)啥怪味,寶寶們也很喜歡吃。而且我喜歡他的包裝,有利于保存存放,是這四款中最方便的,紙盒的地球最好和plum baby都得另找密封罐存放,而嘉寶的密封效果比禧貝略差些。
1、坐餐椅
寶寶添加輔食的一個(gè)標(biāo)志就是可以獨(dú)坐。從寶寶添加第一口輔食開(kāi)始,最好讓寶寶坐在餐椅里進(jìn)行,有利于以后良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)。
2、米粉的選擇
有些媽媽選擇自制米粉,但自制米粉只有大米營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單一。而市售米粉除了谷物,還強(qiáng)化了各種維生素、礦物質(zhì),有的品牌還采用水解技術(shù)把谷物里淀粉大分子水解為更易吸收的小分子,讓寶寶腸胃更容易消化和吸收。初添輔食的寶寶胃容量小,腸胃功能弱,所以需要營(yíng)養(yǎng)密度更高、更易消化吸收的食物,強(qiáng)化了各種營(yíng)養(yǎng)素和采用了各種先進(jìn)工藝的嬰兒米粉則是最好的選擇。
嬰兒米粉也分段數(shù),初食米粉媽媽一定要選擇適合寶寶月齡強(qiáng)化鐵的1段米粉。因?yàn)楦叨螖?shù)米粉添加的谷物種類(lèi)和強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)會(huì)更多,并不適合初添輔食的寶寶。
3、添加方法
第一次添加米粉,一般選擇上午,這個(gè)時(shí)段寶寶容易接受新的食物。可以先喂一些母乳,喝配方奶的寶寶可坐進(jìn)餐椅先喝一些奶,給寶寶進(jìn)餐的信號(hào),讓寶寶先喝一半奶然后讓寶寶嘗試輔食,可讓寶寶不至于太餓不耐煩,也不至于太飽而拒食。寶寶品嘗完米粉后,再繼續(xù)喝奶。一天添加一次,一次1到2勺,寶寶無(wú)不良反應(yīng)一切正常,那么可逐漸增加量,最好能逐漸減掉相應(yīng)奶量,直至這一餐完全用米粉替代奶。
4、不要用奶瓶喂米粉
寶寶添加輔食的一個(gè)作用就是學(xué)習(xí)新的進(jìn)食方式。如因?qū)殞毧咕苌鬃佣媚唐课趁追郏蛣儕Z掉了寶寶學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如寶寶真的非常抗拒勺子喂食,媽媽可以將手洗干凈,用指尖沾一些米粉讓寶寶啜食,如果寶寶接受了,那媽媽就要注意勺子喂食的方法,讓寶寶接受勺子喂食(如果寶依然拒絕,那就是不接受米粉的味道,這時(shí)可考慮用奶來(lái)調(diào)米粉)。
5、注意勺子喂食的技巧
喂食第一口,舀一小勺米粉,米粉最好在勺子的前端,送到寶寶小嘴巴前面,哄寶寶張開(kāi)嘴,然后勺子前端的米粉輕輕地平伸送進(jìn)寶寶嘴里,讓寶寶感受和品嘗勺子里的米粉,并吞咽下去。不要將勺子壓到寶寶舌頭或太往口腔里伸,這樣會(huì)讓寶寶對(duì)硬硬的勺子感到不舒服,從而反感和抗拒。
6、選擇情緒愉悅時(shí)喂食
寶寶情緒低沉或哭鬧時(shí)不應(yīng)該喂食,哭鬧喂食容易被食物嗆住,而且也會(huì)把進(jìn)餐與不愉快聯(lián)系起來(lái),不利于喂養(yǎng)。選擇寶寶情緒愉悅時(shí)喂食,更容易接受新食物。
7、米粉和水的沖調(diào)比例
米粉的沖調(diào)和奶粉沖調(diào)有區(qū)別。奶粉是寶寶1歲前的主要食物,長(zhǎng)期過(guò)濃過(guò)淡會(huì)影響寶寶健康,所以必須嚴(yán)格按照建議比例沖調(diào)。但米粉只是輔助和過(guò)渡食品,可從稀到稠添加,媽媽可從建議沖調(diào)比例開(kāi)始,然后根據(jù)寶寶的喜好調(diào)出最能接受的稀稠度。
8、不要用果汁菜湯沖調(diào)米粉
拋開(kāi)果汁和菜湯是否能很好溶解米粉這個(gè)問(wèn)題,果汁菜湯并不適合寶寶。我們說(shuō)過(guò),最好提供營(yíng)養(yǎng)密度高的食物給寶寶,果汁菜湯營(yíng)養(yǎng)肯定不如果泥菜泥。所以,寶寶適應(yīng)純米粉后,就可逐漸往米粉里加入果泥菜泥甚至肉泥和各種混合泥,這才是最佳選擇。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起