很多人在面對自己喜歡吃的食物是可能會控制不住自己，等到吃多了不舒服才意識到問題的嚴重性，其實新生兒也會出現吃多的情況，因為很多媽媽根本不知道寶寶什么時候是吃好了，新生兒吃多了會哭鬧，那新生兒吃多了怎么辦？新生兒吃撐了怎么辦？

1、調整喂養

新生兒吃多了，往往會表現為打嗝、腹脹、吐奶、哭鬧等，甚至出現消化不良情況，如大便異常、次數增多等，此時家長可調整喂養，如減少喂養的次數和量，必要時可以停喂奶1-2次，以減輕腸胃負擔，緩解不適癥狀。

母乳每次喂養的時間要縮短；如果是奶粉喂養，那么可在奶中加適量的水，稀釋奶粉。待寶寶癥狀好轉后，再慢慢恢復飲食。

2、按摩腹部

從中醫上講，經過肚子的是脾經、肝經和腎經，通過摩腹可以達到調節肝、脾、腎三臟功能的作用，還能促進腸胃蠕動，梳理胃氣，對于吃多了引起的腹脹、腹痛、呃逆有很好的效果。

具體操作：把四個手指并攏，放在寶寶的肚子上。然后輕輕盤旋狀揉動，順時針36次，逆時針9次。順揉為清，逆揉為補。連續揉上15分鐘即可。

注意：如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫，說明出現了腸鳴音，或者孩子在排氣，家長不用緊張，這是正常現象。

3、熱敷肚子

新生兒吃多了，肚子脹難受時，可運用熱敷法，有助于腸胃蠕動，以改善消化吸收功能。

具體操作：準備一塊溫熱的毛巾，擰干水分后敷在孩子的肚子上，5分鐘后重新換一塊溫熱的毛巾，直到腹脹有所改善。

注意：在敷在孩子肚子上之前，先把毛巾放在手腕處試一試溫度，以免燙傷孩子。

4、推拿緩解

(1)揉板門

位置：板門穴位于小兒拇指掌側的大魚際處。

推拿方法為：將小兒的手掌握住，掌心向上，使大魚際處暴露，按摩時用右手拇指腹著力，按揉大魚際處50次。

功效：按摩板門穴具可以寬胸利膈、消食，對小兒積食有很好的調節作用。

(2)運內八卦

位置：內八卦在小兒掌心周圍的。

推拿方法為：按摩時需托起小兒四指，使掌心朝上，用拇指螺紋面著力，在小兒手掌心四周內八卦穴運按50次。

功效：可以開胸利膈，消食除脹，推拿刺激此處可以幫助消化，調節胃腸功能。

5、補充益生菌

新生兒不消化時，可以在醫生指導下，給寶寶補充點益生菌，可以沖水或沖奶喝，注意要用45℃以下的溫水沖泡。益生菌能調節寶寶腸道菌群，緩解消化不良情況。