孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養，不能讓自己出現營養的缺乏，因為如果缺乏營養的話是很容易造成胎兒發育不正常的，但是經常有孕婦出現貧血的情況，很多女性擔心對胎兒有影響，那懷孕期間貧血對胎兒有什么影響？孕期貧血對胎兒有什么影響？

1、發育遲緩

胎兒的生長發育所需的營養物質都是通過胎盤對母體血液中的各種營養物質吸收而來，若母體營養不足對胎兒有直接的負面影響，會導致胎兒發育緩慢。

(1)智力影響

人類大腦發育自妊娠期3個月到6歲期間迅速完成，若孕婦在胎兒腦發育早期貧血會影響胎兒腦細胞的能量代謝及功能，影響神經遞質的代謝，小腦和海馬對缺鐵也會非常敏感。

(2)語言能力影響

懷孕期間貧血，會導致胎兒缺氧和缺鐵，胎兒出生后，容易精神不佳，易疲倦，對外界事物缺乏興趣，認知能力落后，會影響到寶寶語言能力形成。

(3)視覺上的影響

懷孕期間貧血對胎兒視覺也有影響，在出生后需要視力與動作協調時，與同年齡段的孩子相比，會相對緩慢。

(4)肌肉發育的影響

懷孕期間貧血缺鐵，胎兒會營養不足，先天性肌紅蛋白內含鐵不足，寶寶的肌肉容易無力，甚至連抬頭、翻身、坐立都會顯得非常遲緩。

2、抵抗力差

懷孕期間貧血的孕婦生出的孩子相較于其他新生兒，體質上會有一定的區別，會影響寶寶的正常身體發育，身體免疫力差，易患病。

3、出生后貧血

懷孕期間貧血的產婦所生的新生兒由于體內鐵質貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往寶寶出生后不久便會出現貧血現象。

4、窒息死亡

懷孕期間貧血會造成血細胞攜氧能力降低，胎兒來自母體的營養和氧氣會很不足，宮內含氧量降低，甚至會造成胎兒早產、窒息死亡等嚴重后果。

5、懷孕期間貧血怎么辦

(1)補充鐵劑

懷孕期間貧血，孕婦可以在醫生指導下適當補充鐵劑，服用對懷孕沒有影響的藥劑。若是中度貧血，可以服用小劑量的葉酸。

(2)多吃維生素C的食物

懷孕期間貧血，孕婦食物要多樣化，多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食胡蘿卜、蛋黃、牛奶等，這些食物可以補充維生素A，能有助于鐵的吸收。

(3)多食用含鐵的食物

孕婦貧血還可以多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟，鴨血、瘦肉、蛋黃、豆類、莧菜、菠菜、紅棗等。

(4)多吃高蛋白食物

孕中晚期，孕婦可以多吃高蛋白食物，如蛋、牛奶、瘦肉、豆類等，能很好的改善貧血的癥狀。

(5)良好的用餐習慣

懷孕期間貧血，若媽媽平時有挑食的習慣，要盡量的改變，做到攝入的食物營養均衡，養成少食多餐的方式。

(6)科學生活方式

懷孕期間貧血，孕媽媽要保證有充足的睡眠，不要太過操勞，不可熬夜，吃過多零食，此外還要保持良好的興趣，能增強媽媽自身機體的免疫力。

6、孕婦貧血適合吃什么

龍眼肉。龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼可以泡水喝，也可以泡酒，都是不錯的選擇，孕婦在孕期可以適當的食用龍眼，對身體有好處，而且還可以補血。

蘿卜干。維生素B、鐵質含量很高，是高級養生食物，既咸且爽，吃起來別有一種風味。蘿卜干含有的鐵元素是比較豐富的，孕期女性是可以適當的食用的，但是食用的量不要太多。

葡萄。葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，而且常吃葡萄對于孕婦來說還可以有滋潤皮膚的作用，讓血液通暢，吃葡萄干也可以，效果一樣的好。

黑豆。我國向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發。黑豆的吃法隨各人之便，孕婦可用烏豆煮烏雞。也可以用黑豆熬粥或者是豆漿，都是不錯的選擇。

胡蘿卜。紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素B、C，且含有一種特別的營養素——胡蘿卜素。這樣的物質是補血的最好物質，平時可以吃胡蘿卜湯，或者是燉菜都是不錯的選擇。