很多人現在都喜歡聽歌，特別是在一個人的時候就會聽耳機，經常用耳機聽力是會受到影響的，當然也有一部分人是在特殊的情況下出現耳朵不適，有不少孕婦在懷孕的時候會出現耳鳴的情況，那懷孕期間耳鳴怎么回事？懷孕耳鳴是怎么回事呢？

1、腦供血不足

懷孕期間耳鳴可能跟孕婦腦供血不足有關，腦供血供應不足常見的原因是腦動脈硬化，與高血脂有著直接的關系，而耳鳴主要是控制血脂，改善腦供血，此外，孕婦在孕期不要用耳機聽歌，會影響耳鳴的情況。

2、貧血

懷孕期間耳鳴還可能是因為孕婦貧血，當孕婦發生貧血后,由于紅細胞減少,血液運載氧氣的能力減弱,母體組織細胞缺氧,孕婦會出現頭暈、耳鳴、四肢乏力、氣短、心慌等癥狀。

3、內分泌水平較高

女性在懷孕后，體內的內分泌水平會比懷孕前高，由于激素升高后，會造成內耳納代謝紊亂，從而使婦女懷孕期間經常會出現耳鳴的癥狀。但孕媽媽不用擔心，過段時間就會好。

4、血容量增加

懷孕期間耳鳴，還可能是因為女性因為懷孕體內血容量增加，從而導致孕婦血壓波動范圍增加，耳邊經常出現轟轟嗡嗡的聲音，但并不需要治療，懷孕一段時間后就會好。

5、疾病因素

懷孕期間耳鳴，還可能是疾病引起，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、各種感染引起的發熱等，這些疾病不僅會讓孕媽媽出現耳鳴和頭疼，還會影響孕婦全身重要的器官和胎寶寶的發育，所以孕婦出現耳鳴并伴有其它身體異常時，要及時就醫診治。

6、懷孕期間耳鳴的癥狀

懷孕期間孕婦耳鳴是聽覺的紊亂現象，其聲響有高低，音調有多樣，或如蟬鳴，或如風聲，或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲，耳鳴可為陣發，亦可為持續性，有的耳鳴伴有耳聾，也有的單有耳鳴而無耳聾。

7、懷孕期間耳鳴怎么辦

(1)癥狀輕微

懷孕期間出現耳鳴，主要由于黃體酮分泌量增加，造成黏膜腫脹引起耳鳴、鼻子過敏、鼻塞等癥狀，通常分娩后這種癥狀會得到改善，孕媽媽不必過多擔心。

(2)癥狀嚴重

懷孕期間導致耳鳴的原因很多，如果癥狀嚴重就要到耳鼻喉科做專業檢查，排除耳道異常，如果沒有異常，應進行神經科檢查，排除腦部病變。此外，還要排除貧血、甲狀腺功能亢進、糖尿病、各種感染引起的發熱等，這些疾病不僅會使身體處于消耗狀態而出現耳鳴和頭疼，還會影響準媽媽的全身重要器官的功能和胎兒的發育。

8、懷孕期間耳鳴自我緩解

(1)屏氣法

定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。

(2)搓掌法

坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2-3日，治療時要心情淡然清凈，方能奏效。

(3)塞耳法

麝香0.5克、金蝎14條，共研細末，貯于有蓋瓶內。臨用時，采鮮荷葉一張輕揉后，包少量藥粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。

(4)注意飲食

為了提高耳部血循環，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇，補充含維生素B12、維生素A的食物，飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。

9、耳鳴患者吃什么好

1、要減少脂肪的攝入。生活中注意攝入大量的脂類食物，因為這樣會使血脂增高，血液黏稠度增大，并出現血液循環障礙，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。所以注意飲食的營養攝入，老年每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃食物。

2、多吃含鐵豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩老年耳鳴、耳聾的發生。生活中紫菜含鐵量較多，可以多食用一些，還有黑芝麻、黃花菜、黑木耳、香菜、木耳菜等等的食物。

3、多食含鋅食物。避免耳鳴鋅的含量是要多多的注意的，而老年耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。飲食中多吃一些含鋅的食物像是魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品。還有水果的食用蘋果、橘子等都可以多食用一些。