寶寶的消化系統(tǒng)本來就不是很好，有一部分寶寶可能經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良或者是拉肚子的情況，這時候媽媽要注意寶寶平時的飲食，最好是吃一些養(yǎng)胃的食物，而且是要好消化的食物，那寶寶喝什么湯對腸胃好？寶寶喝哪些湯對腸胃好？

1、米湯

食材：大米50克，水適量。

做法：先把大米淘洗干凈放入鍋中，加適量的水熬煮成粥，取粥面上濃濃的那層白漿即為米湯。

營養(yǎng)成分：米湯雖然樸實，但有很高的營養(yǎng)價值。寶寶喝米湯可以調(diào)理腸胃，改善腸道功能、促進消化，對生長發(fā)育大有好處。

2、雞湯

食材：雞腿一只，雞腳四只，淮山、茨實適量。

做法：把食材都清洗干凈切碎，然后一起放入湯煲中煲成湯即可。

營養(yǎng)成分：雞湯里含有容易快速吸收的含氮物質(zhì)，可以刺激寶寶消化液的分泌，有健胃補氣的作用，腸胃不好的寶寶可以通過喝雞湯增強腸胃功能。

3、胡蘿卜湯

食材：胡蘿卜100克，紅糖少量。

做法：先把胡蘿卜洗干凈切成小塊，取一鍋放入適量清水，把胡蘿卜放進去煮至熟爛，加入少量紅糖調(diào)勻后即可。

營養(yǎng)成分：胡蘿卜富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，有健脾消食、調(diào)理腸胃的作用，可用于治療寶寶因腸胃虛弱所致的消化不良的癥狀。

4、南瓜湯

食材：南瓜500克，洋蔥1/4個，開水適量，食用油少量。

做法：先把洋蔥清洗干凈切成絲，把南瓜清洗干凈去皮去籽切成小塊，在鍋中加入少量食用油燒熱，加入洋蔥翻炒，再加入南瓜翻炒均勻，加入適量的開水用大火煮開，煮沸后再轉(zhuǎn)用小火，煮至南瓜和洋蔥爛熟，最后加入少量的食鹽攪勻即可。

營養(yǎng)成分：南瓜性溫，味道香甜，還有補中益氣、排毒護胃、潤腸通便的作用。寶寶食用南瓜對調(diào)理腸胃有一定的好處。

5、寶寶腸胃不好怎么辦

首先可以先從飲食方面入手，調(diào)理寶寶的腸胃?？梢越o寶寶制作雜糧粥，比如使用黑豆、蓮子、玉米、大米等食材煮粥，能夠起到健脾的作用，可以調(diào)養(yǎng)寶寶的腸胃。可以寶寶太小不容易消化，那么就可以在煮粥的時候多悶一會兒，這樣有利于寶寶消化。鵪鶉蛋有補益氣、強健筋骨的作用，可以給寶寶適量的服用，有利于緩解腹瀉、食欲不振的癥狀。

另外，家長適量的給寶寶的腹部進行按摩，也是能夠調(diào)理腸胃的。不過手法一定要正確，力量也要適度。此外，給寶寶適量的服用合生元益生菌沖劑也是能夠很好的調(diào)理腸胃的。其能夠調(diào)理寶寶腸胃道的菌群，增強消化功能，還可以提高免疫力，促進營養(yǎng)的吸收。

經(jīng)過以上詳細地介紹，相信大家已經(jīng)知道寶寶腸胃不好怎么辦了。寶寶腸胃比較脆弱，家長在給寶寶添加輔食的時候，一定不要給其食用難以消化的食物，否則會加重寶寶腸胃的負擔，影響營養(yǎng)的吸收。如果通過一些飲食方法調(diào)理后，寶寶腸胃還是不好，那么就應該到醫(yī)院采取醫(yī)療措施進行治療。