很多媽媽在寶寶吃輔食后會給寶寶吃各種蔬菜，寶寶吃蔬菜確實是有很多好處的，但是有一些蔬菜可能是寶寶不太喜歡的，比如說洋蔥，但是洋蔥營養價值很高吃了有很多好處，所以想要給寶寶吃要看這么做，那洋蔥怎么給寶寶吃？洋蔥怎么給寶寶做輔食？

1、寶寶吃烤洋蔥圈的好處

1、提升免疫力

洋蔥含有豐富的抗氧化成分，有助于避免人體受到疾病的侵襲，改善寶寶咳嗽、哮喘等不適癥狀，其中豐富的維生素C能提升人體免疫系統，減少病菌對寶寶的傷害。

2、幫助消化

洋蔥能提高腸胃道的張力，增加消化液的分泌，能增進食欲，幫助寶寶消化。

2、食材

洋蔥半個。

3、制作過程

1、洋蔥切成5毫米寬的圈。

2、電餅鐺上抹油，把洋蔥均勻鋪在上面，開火烤5分鐘，半軟半硬可給寶寶拿著吃磨牙，烤10分鐘，非常熟軟了，可以用勺子切斷，一點一點喂給寶寶吃。

4、注意事項

1、洋蔥有一定的刺激辛辣味道，可以把洋蔥對半切開放在涼水中泡一會兒，等沒有刺激味道再切。

2、洋蔥絕大多數營養都保存在外層中，不要把外層的洋蔥層全部扔掉，只留里面的一小團，而是應該整個洋蔥都用上，以避免將最營養的部分丟失。

3、若沒有電餅鐺，可以在烤箱或者煎鍋上完成，效果都非常好。

4、洋蔥對寶寶的身體發育有好處，但不宜一次食用過多。

5、吃洋蔥的好處有哪些

既然說到吃洋蔥好處是極多的，那么就說說在生活中吃洋蔥的好處有哪些。

1、吃洋蔥預防癌癥

當前社會，癌癥是人人都在預防的病癥，在生活中出現越來越多的癌癥，這些癌癥對于健康傷害是極大的。

我們在平時的時候要是吃一點洋蔥是能夠有效的預防癌癥的發生。這是因為在洋蔥中有一種硒元素，這種物質屬于一種很強的抗氧化劑，能夠有效的刺激身體的免疫力，從而抑制了癌細胞的分裂、生長，吃洋蔥還可以有效的降低致癌物的毒性。

在洋蔥中還有一種叫做槲皮素的物質，這種物質能夠有效的抑制致癌細胞的活性，阻止了癌細胞的生長。

在一項調查中發現，經常吃洋蔥比不吃洋蔥的人患胃癌的概率會減少三成。

因而，在生活中，是可以通過吃洋蔥來有效的預防癌癥。

2、吃洋蔥幫助消化

在冬天，你會不會感覺吃飯的時候食欲不振，在冬天你是不感覺到消化不良，在冬天你是不是即使吃很少的東西，肚子還是會撐得慌。

以上就是今天為大家整理出來的我們為什么要經常吃洋蔥的相關問題內容，如果說你希望自己能夠通過吃洋蔥而讓身體更好一些的話，那么，這并不是一件不可以實現的事情，因此，建議大家在生活中多吃一些洋蔥。