很多人在懷孕后會控制好自己的飲食，孕婦懷孕后確實有很多食物是不能吃的，可能很多女性在懷孕之前有很多習慣一時改不了，很多女性都有喝咖啡的習慣，有的人是每天都會喝，喝咖啡容易上癮，那懷孕期間可以喝咖啡嗎？懷孕了可以喝咖啡嗎？

1、懷孕期間可以喝咖啡嗎

懷孕期間不能喝咖啡，咖啡被孕婦大量飲用之后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育，咖啡因還可導致流產率上升。

2、對胎兒的影響

在懷孕前三個月每天攝入三杯咖啡的孕婦，其胎兒患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕婦高1.39倍，而每天攝入超過三杯咖啡的孕婦，胎兒的發病率會增加1.59倍。

孕媽媽每天攝入的咖啡因若超過500毫克，胎兒的心率和呼吸速度會比較快，寶寶出生后的頭幾天里醒著的時間也會更長，還可能會造成寶寶指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險。

此外，咖啡因有可能損害子宮內胎兒的DNA，使得胎兒易患白血病這一兒童中最常見的癌癥。

3、對孕婦的影響

(1)引起失眠

咖啡是一種興奮劑，它會使孕婦心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起孕媽媽失眠、緊張和頭疼，還會刺激胃酸分泌，引起燒心等癥狀。

(2)導致脫水

咖啡因還是一種利尿劑，會讓孕媽媽頻繁的上廁所，更容易脫水。

(3)引起鈣流失

咖啡因不但沒有營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失，且其不良影響會隨著預產期的臨近而變得更嚴重，身體對咖啡因的代謝也就越慢。

(4)增加流產幾率

每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽媽發生流產幾率更高，還會增加早產或嬰兒出生體重過低的幾率。

4、懷孕喝咖啡注意

1、孕婦在孕期可以適當飲用咖啡，但每天喝咖啡不能超過1小杯或咖啡飲品，這是咖啡攝入總量的限制，且還應該避免同一天攝入其它含咖啡因的食物或飲品，以免咖啡因攝入過量。

2、孕婦喝了咖啡之后，胎寶寶會有所反應，若感覺胎兒出現興奮反應，即胎動明顯增加，則要立馬停止喝咖啡。

5、備孕期間能喝咖啡嗎

大家都知道咖啡最主要的成分是咖啡因?？Х纫虻淖饔檬谴碳ぶ袠猩窠浵到y、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，還能促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多余的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。

女性過多攝入咖啡因會導致雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響，使得受孕機會降低。據了解，平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女，其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%；每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10%左右。

而且懷孕期間喝咖啡會增加流產和致畸的危險性。在懷孕期間攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，同時也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕等不良情況的出現。茶和咖啡是含有大量的咖啡因，通過孕婦的血液循環進入胎兒體內，使胎兒發生腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等，胎兒易發生先天畸形。所以如果孕前喝了太多咖啡懷孕了對胎兒很不利哦。

研究還表示，喝咖啡不僅會傷害女性朋友的生育能力，咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍。所以，準備要寶寶的男女朋友在孕前一定要少喝咖啡哦。