女性正常情況下每個月都會來月經，夏天當然也不例外，但是來月經期間是有很多要注意的事項的，經常聽到有人說女性在經期不能洗頭也不能洗澡，但是夏天不洗澡確實是不可能的，所以一般人還是會洗澡，那夏天來月經可以洗澡嗎？ 夏天經期能洗澡嗎？

1、夏天來月經可以洗澡嗎

夏天來月經是可以洗澡的。

有些人認為女性在經期內體質較弱，因此不適合洗澡。其實這種觀點是錯誤的，夏季溫度高，女性排汗量又大，若是不洗澡的話更容易受到細菌感染。所以夏天來月經之后是可以洗澡的，這樣能保證身體的干凈。

2、夏天經期怎么洗澡好

首先，夏天經期洗澡只能使用淋浴，泡澡的話容易感染細菌。同時，水溫也要控制在37攝氏度左右，太高或太低對身體都不好。而且洗澡的時間不宜太長，洗完之后要立即穿上衣服，以防受涼感冒。除此之外，經期內洗澡最好不要使用沐浴露，容易引發細菌感染。

3、經期不能用涼水洗澡

夏天經期是絕不可以用冷水洗澡的。夏季溫度高，有些人喜歡用冷水洗澡來緩解身體燥熱，但是經期內的女性絕不可以。經期內女性的體抗力比較弱，用冷水洗澡的話有可能會使內分泌失調，產生痛經等身體不適的情況。所以夏天經期再熱，也不可以用冷水洗澡。

4、洗澡次數不宜過多

夏天由于排汗量比較大，因此有些人一天會洗很多次澡。但是由于女性來月經時，身體的免疫力較弱，而且洗澡次數過多容易破壞皮膚表面的保護膜，所以經期內的女性如果洗澡次數太多更容易受到細菌感染，出現一些皮膚疾病。所以夏天來月經之后不要洗太多次澡。

5、經期應該如何洗澡

月經期間子宮內膜有創面，我們主要是防止細菌上行性的感染。這個時候當然是不能盆浴，這個時候也最好不要泡溫泉，要洗淋浴。這個時候更應該清潔，因為局部有經血，是細菌容易反殖的土壤。