頭暈是一種非常常見的癥狀，相信很多人應該都經歷過頭暈的癥狀，那你們知道早上起床的時候，感覺到頭暈惡心是什么原因嗎？估計很多人都有過這樣的經歷，但是不知道為什么會產生這樣的癥狀，下面，給大家具體介紹一下頭暈惡心的原因。

1、晨起頭暈惡心的原因

1、頭暈的發病人群很廣泛，涉及到孩子，青少年還有老人。所以不同的人出現頭暈惡心的癥狀是有不同的原因的，所以我們調理的時候也要對癥調理。

2、對于孩子的頭暈惡心癥狀，作為家長的應該讓孩子多吃一些有助于孩子發育的營養的食物和一些常見的水果。

3、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。

4、在老人頭暈的時候可以煮小米粥，但是要放入十幾枚紅棗。等到小米粥煮爛的時候，再加入紅糖。這種方法適合面色發黃、健忘多夢的老年體弱者服用。

5、貧血也可能導致頭暈癥狀的出現，所以建議吃一些動物肝臟。動物肝臟含鐵也較高，動物性食物魚、豆類、豆制品均可逐步食用。貧血嚴重的話，必須要結合中草藥的調理的。

6、氣虛也是頭暈癥狀出現的原因，常用的補氣食物是菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。

2、頭暈惡心怎么辦

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒

家里情況較好的話，可以在偏頭痛來臨的時候，在一些光線較暗、周圍安靜的房間里面躺上一會，基本只要半個小時，偏頭痛就會有所好轉。

3、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

3、孩子頭暈怎么辦

1、孩子的頭暈惡心癥狀，現在的發病率挺多的，很多的孩子一是身體虛弱，還有就是面對的各種壓力比較大，心情壓抑也是頭暈的原因，所以建議家長讓孩子輕松一些，然后及時的給孩子進行中醫的調理。

2、對于有頭暈的孩子，建議多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有機酸，這些酸與它們自身含量很高的鐵、鋅、鈣緊密結合，而不能被機體利用。

三、孩子有頭暈惡心怎么辦

1、孩子的頭暈惡心癥狀，現在的發病率挺多的，很多的孩子一是身體虛弱，還有就是面對的各種壓力比較大，心情壓抑也是頭暈的原因，所以建議家長讓孩子輕松一些，然后及時的給孩子進行中醫的調理。

2、對于有頭暈的孩子，建議多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有機酸，這些酸與它們自身含量很高的鐵、鋅、鈣緊密結合，而不能被機體利用。

3.臨床上有許多胃腸道疾病可引起嘔吐，但各有其特點：潰瘍病、胃炎嘔吐后癥狀可減輕，而胰腺炎、膽道疾病發生反復嘔吐后腹痛常不能緩解；嘔吐物中有血跡、或呈咖啡樣，提示上消化道出血，若為糞性嘔吐物則提示低位腸梗阻、胃結腸瘺等；胃腸梗阻可引起反復嘔吐，幽門梗阻時常有胃型、胃蠕動波、震水聲存在，而腸梗阻時則可見腸型及腸鳴音亢進。

4.有些非胃腸疾病常伴有惡心、嘔吐。如腎臟疾病導致腎功能不全、尿毒癥，常在早晨起床后、進餐前發生嘔吐；急性心肌梗塞發作時，除胸痛、胸悶、出汗外，常伴有惡心、嘔吐；腦血管意外、高血壓急癥、糖尿病酮癥酸中毒等均可引起嘔吐。

總結：頭暈惡心不嚴重人群，需要小心每天起床不要過猛，如果情況嚴重，就需要及時看醫生，是不是其它疾病所引起的連鎖反映。