在懷孕的第三周開始，這個過程中，受精卵將會開始發育成形了。從此你的生命中就多了一份責任，一份守護的責任。你的肚子里面正在孕育一條新生命，而這個過程中，你需要更加的謹慎，那么，懷孕3周有什么癥狀？懷孕3周胎兒有什么變化？

1、胎兒發育

此時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，并成為一個總體積不變的實心細胞團，稱為桑胚體。受精卵著床后，在外形上頭和身體各占一半，像一個有著四個鰓、掛著長尾巴的魚一樣。此時胎兒長約0.1cm長，體重非常輕。

在未來的266天里，胎兒將在你的子宮內發育。胎兒現在由成萬億個細胞組成，他身體里的細胞可分為兩大類，一種稱為“體細胞”，如肌肉細胞、骨骼細胞、神經細胞；另一種叫做“生殖細胞”，就是精細胞和卵細胞。

2、媽媽變化

在本周你的體重體型并沒有什么變化，但是你的體內可能進行著一場變革。因為在本周，如果機緣合適，你的卵子將與你的伴侶的精子將會結合，形成受精卵，受精時卵子與精子互相激活，遺傳物質相互融合，新生命即將產生。

在這一周，受精卵會一邊分裂增殖，一邊經輸卵管移動至子宮，準備著床，你已經懷孕了!

3、孕期事項

1、正確驗孕：一般市售的驗孕棒，正確率都在98%以上了，一旦受孕成功，受精卵會不斷產生細胞分裂，并且會分泌一種稱為hCG(人絨毛膜促性腺激素)的荷爾蒙。現在，你可以通過驗孕棒檢驗自己是否懷孕了，記得用晨尿檢測結果更準確哦。

2、懷孕初期應注意什么：胎寶寶是十分脆弱的，尤其在剛剛懷孕的時候，你要特別注意遠離不利于胚胎發育的環境。電磁輻射、噪音和震動都會增加你流產的機會。如果你的工作環境存在這些危險因素，為了寶寶安全，你還是應該盡量避免的。

3、懷孕初期感冒：孕早期的你很容易受感冒侵襲，你要注意防治感冒。遇到感冒有發燒咳嗽時，你千萬不能私自用藥。如果藥物選用不當，會影響胎兒。此外，休息和營養對疾病的恢復非常重要，要多喝水、多休息，減少服用藥物。

4、防輻射服：懷孕3周，你可能剛剛得知自己懷孕了，初為人母的擔憂伴隨喜悅一起到來。你可能會變得格外小心謹慎。生活中輻射源很多，這時，你不妨需要一件防輻射服。現在市面上主要流通的防輻射服有多種材質，材質不同，功效也會有所差異。你可以根據自己的需求來進行選擇。

5、懷孕初期肚子疼：在這一階段，你可能會出現肚子疼的癥狀，你別太擔心，懷孕初期肚子疼多數情況下都是生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應而緩解，不過，如果肚子疼伴隨不正常的女性私處出血，就可能是流產的癥狀，你需要及時到醫院檢查哦。

4、孕期飲食

1、最好防吐食物

晨吐是孕媽媽最難過也是最多見的反響之一，給孕媽媽帶來相當大的痛苦。挑選適合孕媽媽口味的食物有杰出的防吐效果，養分學家認為，檸檬和馬鈴薯富含多種維生素，對孕媽媽尤為適宜。

2、最好保胎蔬菜

菠菜富含豐厚的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功用在于維護胎兒免受脊髓割裂、腦積水、無腦等神經系統變形之害。因而專家建議懷孕前期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。一同，菠菜中的很多B族維生素還可避免孕媽媽盆腔感染、精神郁悶、失眠等多見的孕期并發癥。

3、最好飲料

綠茶乃微量元素的“富礦”，對胎兒發育效果杰出的鋅元素就是其間一種。依據測定，在食譜一樣的情況下，常飲綠茶的孕媽媽比不飲者每天多吸取鋅達14毫克，此外，綠茶含鐵元素也較豐厚，故常飲綠茶可防貧血。

4、最好防早產食物

丹麥專家研討標明，常吃魚有避免早產的效果。

5、最好零食

孕媽媽在正餐以外，吃一點零食可拓展養分的供應途徑。專家建議嗑一點瓜子，諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。

6、最好酸味食物

孕媽媽通常對酸味食物感興趣，而孕媽媽吃酸也確有優點。不過孕媽媽食用酸味食物要注意挑選。山楂的養分較豐厚，但可加快子宮縮短，有致使流產之嫌，故孕媽媽最好“敬而遠之”。而楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、等是補酸佳品，孕媽媽宜食之。

7、最好臨產食物

產婦臨產時需求滿足的產力，而產力來源于食物，在各種食物中當以巧克力為最好，美國產科醫生稱它為最好臨產食物。