女性在懷孕期間，如果護理不當，就容易出現流產的癥狀，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好調理工作，那么夏天流產后要注意什么？流產后如何調理最好？夏天流產后注意事項有很多，下面就來詳細了解流產后如何調理最好吧。

1、夏天流產后注意事項

1.做好保暖工作

夏天流產后尤其要注意做好保暖工作，因為夏季天氣炎熱，很多人習慣了開空調，喝冷飲，但是做過流產手術的人群是不宜在太涼的環境下久待，也不要吃生冷的食物和飲料，過度貪涼容易導致月經量少，氣血不足，痛經，神經衰弱，月經不調，白帶異常等癥狀出現。

2.流產后忌立即同房

剛做完流產手術，子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜處于修復狀態中，過早同房的話，過多病菌更容易上行，加之胚胎組織剝脫后血竇開放，共容易感染宮腔，造成急性子宮內膜炎，盆腔炎等婦科疾病，嚴重的甚至繼發不孕。

3.同房時注意避孕

流產后子宮和卵巢恢復都需要一段時間，因此流產后一個月內是禁止同房的，即便可以同房了，也應該做好避孕措施，因為流產后兩周即會恢復排卵，人流后同房時間較早，不采取避孕措施的話，很可能導致再次懷孕，短期內重復流產對女性身體健康危害更大。。

4.保持外陰清潔衛生

流產之后，女性生殖器官極易發生感染，因此外陰清潔衛生尤其要注意，半個月之類不要進行坐浴，不要去公共游泳池游泳，以免臟水流入女性私處，引起細菌感染;每天要注意清洗外陰，勤換衛生巾，內褲要天天換洗。

2、流產后吃什么好

荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。