葡萄是很常見的一種水果，一般在吃葡萄的時候，都會吐掉葡萄籽，比較堅硬，口感不是很好，但是其實葡萄籽也是具有營養價值的，而且還有一些藥用價值，葡萄籽還能制作成一些保健品，具有不錯的保健功效，大家對于葡萄籽了解嗎？

1、葡萄籽的功效與作用

1、葡萄籽能清除自由基

葡萄籽中含有天然的酚類物質和黃酮類物質，它們不單能阻止自由基生成，還能減少自由基對人體組織細胞的破壞，能預防心臟病，也能預防身體早衰和動脈硬化，另外自由基還是導致人體發生癌癥的主要因素，所以平時多吃葡萄籽還能起到預防癌癥的重要功效。

2、葡萄籽能美容養顏

葡萄籽是一種天然化妝品，它既能為人類皮膚補充多種維生素，還能抑制皮膚中膠原蛋白的流逝，能有效增加皮膚彈性與光澤！而且經常食用，還能美白淡斑，也能起到一定的保濕作用。另外用葡萄籽制成的化妝品，在涂抹皮膚表層以后，還能防曬，能有效減少紫外線對人類皮膚的傷害。

3、葡萄籽能抗過敏

葡萄籽中的營養成分被人體吸收以后，可以深入到細胞內部，從根本上抑制致過敏因子組胺的釋放，提高人體組織細胞對過敏原的耐受性，另外葡萄籽還能抗炎抗過敏，它對人類高發的平馬疹和過敏性鼻炎，等多種過敏性疾病都有明顯緩解作用。除此以外，葡萄籽還能抗輻射也能保護血管，它對血栓和靜脈炎都有一定的預防作用。

2、葡萄籽的宜忌人群

(1)葡萄籽的適用人群

1、需要抗氧化、延緩衰老的人群。

2、需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。

3、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋。

4、心腦血管疾病患者。

5、過敏體質者。

6、長期使用電腦、手機和電視的人士。

(2)葡萄籽的慎用人群

1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者。

2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響。

3、對某些食物或動植物過敏者。

4、孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳喂養者。

5、另外，由于以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。

上面為大家介紹了葡萄籽的一些功效，具有不錯的美容功效，適合女性作為保健品食用，葡萄籽適合需要抗衰老、過敏體質的人群食用，不過不適合孕婦和備孕的女性，葡萄籽有不錯的功效，不過適合和不適合的人群大家還是需要了解哦！