夏季天氣炎熱很多女性都喜歡穿的比較少，很容易被曬黑曬傷，所以很多人都在為防曬發(fā)愁。由于現(xiàn)在防曬產(chǎn)品越來越多，很多人在進行防曬工作的時候很難挑選適合自己的產(chǎn)品，所以很容易走進防曬誤區(qū)，那么女性防曬要注意哪些誤區(qū)?夏季防曬必須要知道哪些事情呢?

1、女性防曬注意8誤區(qū)

NO.1：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。真相：紫外線是不會發(fā)熱的，就像人們在爬山一樣，越是往上走，山風就越?jīng)隹?，這個時候紫外線也就越強烈。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

NO.2：陰天時云層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了。真相：云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。

NO.3：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對皮膚有利。真相：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25-SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35-SPF50、PA+++即可。

NO.4：防曬品涂上后即可會產(chǎn)生防曬保護效果。真相：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1-2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

NO.5：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會對皮膚有太大的影響。真相：日曬是會累積的，雖然你只是間接性的接受了日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到后果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。

NO.6：只要出門前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂。真相：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

NO.7：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無濟于事。真相：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

NO.8：皮膚白，不涂防曬也沒關(guān)系。真相：有些人認為自己天生麗質(zhì)，皮膚本來就白，出門不涂防曬也不會有什么問題。但其實被曬傷不是表現(xiàn)在皮膚的顏色上的，更多的是表現(xiàn)在皮膚細胞中，有些傷害是肉眼看不到的，所以長期曬太陽也還是會受到紫外線的傷害。

看完了上文中介紹的防曬誤區(qū)，你是不是也有呢?那么趕快改掉吧。下面我們一起去看看夏季防曬哪些事情是你不可不知的呢?

2、夏季防曬要知道的事情

1.沒有安全的曬黑方法，無論是陽光浴還是模仿日曬的機器，都含有紫外線。

2.紫外線UVB會曬傷皮膚。

3.紫外線UVA是陽光中的隱形殺手。你感覺不到它，但它是造成皮膚癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透沒有防紫外線涂層的透明玻璃)。

4.即使在陰天，陽光的輻射也依然存在，一樣會危害皮膚。

5.坐在陰影下或戴帽子只能防護部分陽光輻射。

6.水面、沙灘、水泥地和草地會反射紫外線，給皮膚造成雙重傷害。

7.海拔越高，陽光的輻射也越強：海拔每升高一千英尺，陽光的輻射增強百分之四。所以滑雪的時候不要忘記涂防曬霜!

8.一款產(chǎn)品的SPF(防曬傷值)告訴我們，你可以呆在陽光下多久而不被曬傷。

總結(jié)：夏季做好防曬的工作，不僅是為了皮膚的美白，更是為了防止皮膚癌的發(fā)生，所以大家要重視防曬哦。

3、夏天如何使用防曬霜

一、選對防曬霜

每年夏天的防曬霜市場都是異?；鸨绾尉毦鸵浑p火眼晶晶，選擇一款效果好，性價高的防曬霜是非常重要的。

專家推薦一款市場反響相當好的法國牌歐泉琳防曬霜，高SPF質(zhì)地卻相當輕薄，顛覆了以往的防曬認識，淡淡的味道讓它顯得別具一格，防曬的同時，中草藥精華能夠給肌膚持續(xù)的滋養(yǎng)，美白效果也不錯哦，可謂相當全面了，能省去我們不少麻煩，歐泉琳防曬霜也受到了很多明星的青睞，成為數(shù)一數(shù)二的明星防曬產(chǎn)品。

二、防曬霜涂法

專家告訴大家，防曬霜的涂法特別重要，首先將防曬分別點在不同部位，然后用指腹推勻，再以大范圍畫圓方式，將防曬乳涂均勻，最后再加強涂擦鼻尖容易曬傷的部位。當然，有些防曬霜品是噴霧型的，使用的時候如果是臉部要先噴在手上，再均勻涂擦；身體的話防曬噴霧噴頭距離自己20公分再噴，效果最佳。