女性安全期是怎么計算的呢？相信很多女人也并不清楚，臨床上認為在女性經期前一個星期和經期后一個星期，都是安全期，但是每個女人的安全期時間都是不同的，因為經期時長不同，那么，月經后3天是絕對安全期嗎？安全期是怎么計算的？

1、安全期計算方法

女性安全期測試的方法很簡單，女性安全期也就是不是排卵期。而女性排卵期是有規律的，通常女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

2、避孕藥有副作用

南京市中西醫結合醫院婦產科副主任醫師劉德佩答：避孕藥也是藥物，有一定的副作用，因此需要謹慎根據個人情況選擇。常見口服避孕藥按照藥效起效時間，大致可分為三類：緊急避孕藥、短效避孕藥和長效避孕藥。

緊急避孕藥在房事后72小時內服用有效，服藥期間不宜有性生活，以免影響藥效，越早服用效果越好。一般來說，內分泌疾病患者、婦科腫瘤患者、月經稀少者、年齡在35歲以上吸煙的女性等都不宜服用。服藥后可能出現惡心、嘔吐、不規則子宮出血、月經改變等，有時還會并發乳房脹痛、頭暈等，一般24小時內緩解。這種避孕藥不宜長期服用，否則對身體傷害較大。

短效口服避孕藥適用于無基礎性疾病或糖尿病的女性。它的優點在于容易控制，如果想懷孕，停藥后很快即可妊娠。主要的副作用有惡心、嘔吐、不規則子宮出血、月經提前或延遲、乳房脹痛等。癥狀一般較輕微，與食物同服或睡前服藥可以減少其發生率。

長效口服避孕藥適用于不能放置宮內節育器，又不愿采用其他避孕方法，且長期同居的女性。其優點是長效、可逆、不用每日服藥且不影響性生活。缺點是部分女性可能引起經量增加、經期延長，嚴重者還有可能引起閉經。一般新婚女性、患有高血壓、肥胖癥、婦科腫瘤等疾病的女性不宜服用。