空調是大家日常生活中常見的電器，特別是在夏季的還是是少不了的，現在基本上大部分人家里都是有空調的，很多媽媽不敢讓寶寶吹空調，但是夏天實在是太熱了，寶寶一熱就容易長痱子，那夏天可以給寶寶開空調嗎？怎么用空調使寶寶更健康？

1、可以給寶寶開空調嗎

專家說夏季寶寶可以適當用空調。婦產科，兒科病房內空調也都開著！

那么為什么夏季空調病那么多？因為他們沒有合理使用空調！如果能夠合理使用不但不會生病，反而會讓寶寶更加健康！

2、合理使用空調更健康

空調的兩大作用是制冷和排濕。它能為寶寶提供干燥和涼爽的環境。而高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手。空調可以減少包括哮喘、過敏等很多疾病的發生。

兒童的身體對于溫度的適應性差，夏季高溫，寶寶晚上睡不安穩，而且很容易造成中暑、脫水甚至猝死。

高濕度除了加劇中暑的嚴重性外，寶寶總會得的痱子、濕疹、汗皰疹等這些皮膚炎癥。

3、使用不當的健康問題

(1)感冒發燒

寶寶感冒發燒是正常現象，一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外，如果空調忽開忽關，比如有的人發現寶寶出汗了就打開，不出汗了又關掉，這樣容易導致感冒。

還有過濾網長期不清洗，病毒多，也容易感冒發燒。

(2)頭疼無力渾身酸痛

這種情況要么是長時間沒有開窗換氣，久坐導致大腦缺氧。或者是外面熱的汗流浹背的猛地一下進入空調房，冷氣進入了張開的毛孔，從而導致這種病癥。

(3)呆久了不舒服

這是因為溫度調的太低或者對吹，一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5～6度之間。

（若室外31°則房間溫度應控制在26°左右）因為人體能夠適應與外界相差5～6度的溫差，若差距過大，則會造成身體很大負擔。

4、怎樣合理使用空調呢

(1)記得開啟干燥模式

雖然冷氣模式也具有除濕功能，但除濕效果還是比干燥模式來得差。反之，干燥模式則盡量維持溫度一致，同時發揮優良的除濕功能。

(2)清洗空調勤通風

空調內部本身就是灰塵細菌的“溫床”，所以每年使用空調前，最好徹底清潔一次。白天開空調三四個小時后，應開窗通風20分鐘左右，更新室內空氣。空調盡量不要整夜開著，早上起床后及時開窗換氣。

(3)空調不能忽開忽關

很多人覺得開空調對寶寶不好，不開吧，孩子又出汗睡不好，所以寶寶不出汗了就關掉，出汗了再開起來，這樣忽冷忽熱，寶寶最容易生病。

(4)不要突然離開空調

要帶寶寶出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫后再出去，不然溫差太大寶寶可能受不了，導致身體生病。

(5)空調的風速選擇自動

空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。

(6)風口不要對著寶寶吹

注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。

(7)保護好寶寶

晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。

當然過度依賴空調也不好，人體自身隨著天氣氣候的變化，也具備一定的自我調節能力，夏季出汗有利于身體除濕。

如果長期使用空調，而違背這種自然現象也是不利于身體健康的。因此空調需要適當合理的利用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。

5、新生兒吹空調注意事項

1.空調的溫度適宜：最好在26℃以上，與屋外的溫差不要超過5℃。晚上溫度降低后，要關掉空調，開窗通風，防止新生兒著涼。

2.時刻保濕：可以使用加濕器或放一盆水在屋里。開一段時間空調后要定時通風，疏散室內密集的細菌，也平衡室內濕度。

3.給寶寶穿合適的衣服：新生寶寶膚質嬌嫩，易出汗，適合穿全棉的、寬松的、洗起來方面的衣服。

不要把寶寶裹得太嚴實，不活動時不出汗即可。但新生兒不如大人耐寒，可以給他多添一件衣服。

有一種專門為新生兒設計的連體衣，可以蓋住他的小肚臍，讓寶寶的肚子暖暖的，避免受涼。而且這種衣服的下擺有扣子，媽媽能很方便地給孩子把尿。

4.注意通風換氣：最好是每7個小時左右就通風一次，時間最長也不能大于12小時，每次通風30分鐘。

5.定期清潔空調：想要讓家中的空氣更加潔凈，就務必保證空調中的過濾網的清潔度，建議每15天洗1次，此外冷卻盤也應該定時清理。

6.測量體溫：每天給新生兒量一到兩次體溫，警惕著涼發燒。

7.經常補水：多喝水，溫度不可過高也不要過低。暖暖的白開水可以解渴也能讓寶寶的身體暖和起來。

水太冷的話，新生兒容易肚子著涼而生病。如果月齡已超過12個月，不妨給孩子熬一些加了冰糖的花茶，比如金銀花茶、菊花茶，有清熱解毒的功效。

8.準備小毛毯：空調房溫度一般都比較低，新生兒免疫力低下，睡覺的時候一定要蓋一個空調毯。寶寶的肚臍關系著他的脾胃，要蓋牢，別讓他受涼生病。