對于腸胃，我們都知道很脆弱你，腸胃疾病主要還是需要用慢慢挑與昂的方式，正所謂，羅馬不是一天修成的，腸胃也不是一天就可以調(diào)理好的，對于胃病，我們的調(diào)養(yǎng)方式一般都是喝粥，那么，所有的胃病都可以用喝粥來緩解嗎？喝粥能緩解所有腸胃疾病嗎。

1、喝粥對胃病萬能嗎

網(wǎng)友：胃病發(fā)作喝粥可以緩解？

專家回復(fù)：不是所有胃病患者都適合喝粥

李博說：“在很多老百姓心中，胃不舒服喝點(diǎn)粥，已經(jīng)成了常識。在這兒我要提醒大家一下，有些病癥，如消化不良，喝粥是非常有好處的；但對于胃食管反流病患者來說，千萬不能喝粥。”

對于消化不良患者，李博表示：可以喝粥。原因是粥比較好消化，再加上消化不良多是由于胃酸分泌不足造成的，喝粥就可以起到開胃，刺激胃酸分泌的作用。

但是，喝粥對于胃食管反流患者的病情恢復(fù)卻有害無益，因?yàn)槲甘彻芊戳鞑∈俏杆徇^多所致的，喝粥可能會刺激胃分泌出更多胃酸，而且流質(zhì)的食物更容易反流回來。

“胃食管反流病的患者應(yīng)該選擇堿性食物以中和胃酸，比如發(fā)面饅頭，尤其是堿性大的。對于反流性食管炎、輕微反酸的患者，首先喝水，蘇打水和蘇打餅干可以中和胃酸，也會進(jìn)一步形成依賴，以及養(yǎng)成胃酸分泌的習(xí)慣。所以，可以在胃酸不明顯的情況下先喝水幾口，沖淡一下，如果不緩解再吃蘇打餅干。”李博這樣建議到。

網(wǎng)友：胃病患者一定不能吃甜點(diǎn)？

專家回復(fù)：不建議燒心的患者進(jìn)食

世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示，吸煙不僅能直接傷害消化道黏膜，還能讓食管下括約肌壓力（促進(jìn)賁門關(guān)閉的力量）降低50%，并對其造成炎癥刺激。李博表示：“不只是煙草，像咖啡、濃茶這些東西也會像油污一樣，讓賁門變得不靈活，不能自如地開關(guān)。因此，吸煙、喝咖啡、喝濃茶，這些習(xí)慣都要戒掉。”

很多人喜歡喝咖啡配甜點(diǎn)，這會對胃造成更大的刺激，生成更多的胃酸。由于個體差異性的存在，不同患者對于同一種食物的反應(yīng)也不同。大部分胃食管反流病患者進(jìn)食過甜的食物會引起燒心，但也有個別患者燒心時食用甜點(diǎn)癥狀緩解。所以，咱們自己應(yīng)對容易引起燒心的食物作個體化記錄，避免再次食用相同食物，引起疾病復(fù)發(fā)。

網(wǎng)友：服藥、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣是緩解胃病的不二方法？

專家回復(fù)：聽佛樂、舒暢心情也能改善胃食管反流病

李博稱：“保持心情舒暢，讓身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)處于良性循環(huán)。對于胃食管反流病患者來說，舒緩心情、別著急生氣很重要。可以試試聽一些佛樂，有助于舒暢心情。”

五行的木火土金水，對應(yīng)著五音的角徵宮商羽。角為木音通于肝，徵為火音通于心，宮為土音通于脾，商為金音通于肺，羽為水音通于腎。李博推薦佛樂，因其大多屬于“角”音，可以滋肝陰而讓心情舒緩，改善胃食管反流病。

其實(shí)，胃腸道的健康是大有學(xué)問的。

2、調(diào)理胃病注意事項(xiàng)

1首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。

多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。白酒的危害是可想而知的。我們做活檢把組織標(biāo)本取下來，放在酒精中就可以把組織固定死，幾十年不會變質(zhì)。我們的高度白酒是可以取代酒精來把活體組織浸泡保存的。希望胃病患者朋友不要把自己的胃做試驗(yàn)。

2、注意營養(yǎng)平衡

平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。西醫(yī)經(jīng)常用葉酸來調(diào)養(yǎng)胃病，是有道理的。其實(shí)葉酸主要存在于綠色蔬菜中。對于胃病患者，我們建議蔬菜水果藥多樣化，各種量不可過多。

飲食調(diào)養(yǎng)。胃病日久，往往胃氣虛弱，往往又上有火象、下有寒氣，所謂虛虛實(shí)實(shí)，寒熱錯雜。所以在飲食方面，不可因“上火”過食寒涼而使胃虛更為虛寒，也不可因“下寒”多用辛辣熱物使虛火更為上炎。胃病往往胃酸分泌失常，所以不可多食甜類或過咸以及淀粉類食品。胃病往往功能失調(diào)，所以，盡量少吃硬物以及油膩難以消化食物。

3、飲食宜軟、溫、暖。

烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。規(guī)律飲食要規(guī)律的一天三餐的進(jìn)食方式

經(jīng)常有患者說因?yàn)槲覆。L期違心地吃自己不喜歡的稀飯，或面條。這也是誤區(qū)。其實(shí)偏軟的米飯也是很好的主食。長期吃稀飯，胃被灌的大大的，胃酸又被稀釋，不一定對胃的初步消化有好處。

4飲料提示

大量飲水習(xí)慣不利于慢性胃病康復(fù)，所以，胃病患者應(yīng)該適量少喝水。長期用鮮牛奶有助于慢性胃病康復(fù)和身體虛弱的恢復(fù)。酸奶也是不錯的選擇。當(dāng)然胃酸高就不要用酸奶。