長痘痘不僅是青春期的人會遇到的問題，很多成年人也容易長痘，特別是那些油性皮膚的人，當然很多人在青春期的時候都會長痘，青春期長痘是很常見的，主要是內分泌失調導致的，那青春痘每個人都會長嗎？青春痘是每個人都有嗎？

1、青春痘每個人都會長嗎

并不一定。

青春痘多發于青春期的男女身上，但過了青春期后，有些成年人也會長青春痘，這主要是跟青春痘的生長原因有關。要知道青春痘的生長原因十分繁多，如果平時不注意好好保養，那么肯定是會長青春痘的。

2、什么樣人容易長青春痘

(1)油性皮膚的人

皮膚出油過多，導致毛孔被堵塞，是青春痘生長的原因之一，而油性皮膚天生就比其它膚質更容易出油，因此也格外容易長青春痘。

(2)清潔不徹底的人

當皮膚清潔不徹底時，皮膚上殘留的油脂和污垢就容易堵塞毛孔，致使皮膚長青春痘。

(3)內分泌失調的人

當身體出現內分泌失調時，如熬夜、情緒暴躁、飲食不規律等，會導致人體內的毒素無法正常排出，毒素堆積在體內，就容易在皮膚上形成青春痘。

(4)口味重的人

長期食用辛辣食物和鹽、油、醬料太多的食物，會導致體內火氣上升，身體某些器官會相應出現一些反應，致使皮膚長痘。

3、怎樣預防青春痘

1.如果是天生油性皮膚，想要改變膚質是有點困難的，但我們可以通過給皮膚補水，來維持身體的水油平衡，從而達到減少出油的作用。具體方法為多喝水，多吃水分高的食物，用補水型的護膚品等。

2.想要不長痘，就一定要時刻保持皮膚的干凈，平時早晚各洗兩次臉，而且是要用洗面奶洗臉，如果是化妝了的，必須先卸妝再用洗面奶洗臉，防止污垢堵塞毛孔。

3.保持良好的生活作息，早睡早起不熬夜，杜絕抽煙、喝酒等習慣，多運動，多和朋友出去做有意義的事，保持一顆愉快的心情，痘痘自然不會來找你。

4.忌辛辣飲食，多吃清淡的、營養的食物，多吃蔬菜和水果，不僅能預防青春痘，還能使我們的皮膚變得更加白凈嫩滑。

4、關于青春痘的介紹

青春痘通常長在12-25歲之間，但是也有過10歲就長，長到13歲就不長的例子，另外有的人30歲了也會長青春痘，由此可見，青春痘跟年齡真的沒有太大的關系，只要不是青春痘的體質，加之平時注意保養，是可以一直不長青春痘的。

5、容易長痘的體質詳解

上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種，手涼腳涼，臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱“陰中之陽”，這種上火下寒的體質最忌。

肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說白了就是一個一個的小包包，平時容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個月葷再看看。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險了，用當歸熬藥喝。有人說海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來就體寒，再來點海帶，就起反作用了。

濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。建議吃排毒養顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水。

虛證體質。青春痘易復發，平時經常口干，容易腰酸倦怠。這是縱欲的結果，和諧美滿的性生活可以養顏，這沒錯，但物極必反，過度了也會在臉上反應出來。