在天氣轉涼的時候很多人都容易感冒，感冒雖然常見，但是有一部分人在感冒后很難好，嚴重的可能會出現發燒的情況，特別是小孩子，這時候很多媽媽都比較著急，有人說小孩發燒可以推拿治療，那小兒感冒發燒怎么推拿？小兒感冒發燒推拿能緩解嗎？

1、一般感冒治法

1、平肝10分鐘，從小兒食指指根推到指尖。平肝能夠發散外邪。感冒，中醫認為是風寒或風熱邪氣侵襲體表皮膚，通過推拿這個穴位，能夠將入侵身體的風寒、風熱邪氣發散出體外以治愈疾病。

2、清肺10分鐘，從小兒無名指指根推到指尖。中醫認為肺合皮毛，外邪侵襲皮膚，肺部就

會受到影響進而積熱，用清肺的方法就能清除肺熱，防止感冒咳嗽，并且能促進皮膚排除邪氣。

3、推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋。推天河水能退熱，普通感冒發熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。

4、掐五指節2~3遍。掐五指節可以用于傷風感冒，調和氣血。

媽媽只要找準穴位堅持做完相應時間，就一定會起到效果，很多高燒兒童的體溫在短短幾十分鐘內就能降下來。

2、發熱重的感冒

1、平肝、清肺各5分鐘。平肝以發散外邪，清肺以清除肺熱、解表。

2、推六腑15分鐘。六腑，為涼穴，推之以清除壯熱，清熱作用比推天河水更強。

3、掐五指節2~3遍。掐五指節可以調和氣血，抵抗病邪，快速治愈。

4、鼻塞嚴重者，揉陽池10分鐘。陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞，且頭痛不論寒熱虛實皆可以用。

5、咳嗽重者，加八卦10分鐘。八卦主治胸腹氣機不暢導致的咳嗽痰喘、胸悶、食積等。

注意：6個月~2歲嬰兒高燒若超過40度可能會引發驚厥，請盡快就醫。

3、感冒夾食滯

（感冒兼乳食停滯者，癥見嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴）

1、平肝、清肺15分鐘。清肺以除肺熱、解表，平肝以發散表邪

2、推天河水10分鐘。推天河水能退熱，感冒發熱常用穴位之一。

3、清脾10分鐘。清脾穴能消除積滯，消除脹滿，解決食積不消化的內部問題。

4、清胃10分鐘。用于嘔吐、腹脹者。清胃能夠治理肚腹脹滿，積滯腹痛，惡心嘔吐，納呆等，也是清除食物為本。

5、運八卦10分鐘。運八卦能增強中氣（脾胃之氣），增進消化，消痞化積。

4、寒熱錯雜型感冒

1、分陰陽穴10分鐘。分陰陽，顧名思義，能分離寒熱，治理寒熱往來這個典型病癥。

2、推大四橫紋10分鐘。開臟腑寒熱，和氣血，左右來回推。

3、揉外勞宮穴15分鐘。驅寒，治療寒冷。

4、平肝清肺15分鐘。平肝，發散外邪。清肺，清除熱邪

5、推天河水10分鐘。推天河水能退熱，感冒發熱常用穴位之一。

5、飲食上注意

1.吃大蒜、洋蔥大蒜含有天然的消炎成分，直接生吃除了可以消滅喉嚨中的細菌，也能增加抵抗力。此外，洋蔥內含有大量的鋅，同樣可以在感冒時增加體內的抵抗力。不敢生吃大蒜的話，煮成湯也是個不錯的方式；洋蔥拌入沙拉吃起來不只清爽也能夠攝取其中的營養。

2.減少糖分攝取吃糖可以讓人心情大好，但其實過量的話對身體不僅會造成負擔、也會增加感冒的機率。攝取過多糖分會降低免疫系統、囤積脂肪，對身體有害無益又會讓女孩們變胖！以天然食材作為糖分攝取是最明智的選擇。

3.攝取“發酵食品”市面上常見的泡菜、腌菜等都算是發酵食品。就像攝取益生菌一樣，發酵食品中的微生物已經將糖分及淀粉分解，食物中的營養會更容易被人體吸收，只要讓里頭的好菌幫助腸胃消化、提升代謝，就能降低感冒的可能，甚至還能減緩過敏癥狀！

4.選擇豆芽、苜蓿芽等發芽食物黃豆芽等發芽食物，內含的“酶”比一般水果和蔬菜多上100倍且富含維生素、礦物質、氨基酸等營養素，可以預防貧血甚至能抗癌，與沙拉一起拌著吃或夾入三明治都很適合。