打噴嚏和咳嗽一樣，是一種保護性的動作，對健康有好處，童顏也可咳嗽一樣。打噴嚏的時間長了也會成為累贅，麻煩，影響人的日常生活學習和工作。經常打噴嚏我們要檢查是什么原因。一直打噴嚏是怎么回事？過敏性鼻炎是什么癥狀？。

1、一直打噴嚏是怎么回事

噴嚏與咳嗽一樣，是一種保護性反射動作，與健康有益。不過，如果噴嚏過多，也會成為累贅、麻煩，甚而有害。那么一直打噴嚏是怎么回事？專家表示，按照常理而論，經常性打噴嚏大多數人會認為是感冒的征兆。但經常性打噴嚏不僅是感冒引起的，很有可能是過敏性鼻炎引起的。因此，在沒有確診的情況下，千萬不可自行用藥治療，以免遷延病情的發展。

打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式。打噴嚏前，鼻子變得發酸、發癢。過程一般為急促吸氣，張嘴，然后通過鼻腔和口腔同時排氣，產生響亮的“阿─嚏”聲音。過敏性鼻炎在發病時會導致連續打嚏、流大量水樣性清涕，有時尚伴有眼結膜、上腭部甚至外耳道部的奇癢等為本病的臨床特征。因此，經常打噴嚏跟過敏性鼻炎又關。

同樣是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，在患鼻炎的初期，大多數人都分不清是感冒還是鼻炎。據統計，超過半數的人還曾將過敏性鼻炎當作感冒來治療。大多數的感冒藥都含有緩解流涕、打噴嚏的成分，在得病初期能夠解決一定的問題，但對治療鼻炎來說，只是“治標不治本”。大多過了數天又會反復出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。臨床上接觸的很多病人拖到癥狀嚴重才來就醫時，已經發展成慢性鼻炎了。不僅治愈困難，所花費的精力和金錢也比感冒多得多。

為此，一旦出現反復打噴嚏的情況，就要提高警惕，及時到醫院確診就醫，避免發展成慢性鼻炎。那么過敏性鼻炎的具體癥狀有哪些呢？過敏性鼻炎的具體癥狀，一起來了解下。

2、過敏性鼻炎的具體癥狀

1、流鼻涕：大量清水樣鼻涕，患者每天擤鼻十余次或更多，重者鼻涕常如水自流。

2、鼻癢：多數患者有鼻癢。

3、打噴嚏：常有陣發性噴嚏連作，少則3-5個，多則十幾個或數十個，多在晨起，夜晚或接觸致敏原后立刻發作。

4、鼻塞：程度輕重不一，發作時鼻塞常很重，緩解時鼻塞可消失。

5、嗅覺減退：由干鼻粘膜水腫明顯，部分患者尚有嗅覺減退。

6、發作期：可伴有眼癢、耳癢、暫時性耳鳴、聽力減退、頭痛，或伴有其他變態反應性疾病的相應癥狀（如哮喘，蕁麻疹、腹痛，泄瀉等）。

過敏性鼻炎患者平時在生活上要注意預防鼻癢的發生，避免自己長期的處在粉塵多的地方，因為在干燥污染的生活環境中我們的鼻腔黏膜很容易受到刺激和損害，然后就會引起炎癥，導致患上鼻炎。還要注意保持好的生活習慣，盡量的不用手挖鼻孔，一般拔鼻毛很容易導致鼻腔皮膚損害，引起鼻炎的發生。同時還要進行一些適當的體育鍛煉，增強體質，提高身體的抗病能力。

3、預防過敏性鼻炎

1、局部加溫。平時可以把熱毛巾敷于鼻子局部或額頭面部等部位，可以局部血液循環，改善鼻炎。此外，還可以用電吹風的溫熱對鼻子或面部進行局部加溫，同樣可以達到治療鼻炎的目的。局部加溫是預防和緩解過敏性鼻炎的有效方式之一。

2、心情愉快。疾病的療效除了與治療是否及時有關，患者的心情也會影響治療效果。過敏性鼻炎其中一個誘因與心理因素有關，長期處于緊張、壓抑等狀態下，也容易引起過敏性鼻炎或相關疾病。

3、注意作息。預防過敏性鼻炎要注意避免過度疲勞，注意養成良好的作息習慣，不要通宵上網。

4、積極鍛煉。每天堅持晨跑是預防過敏性鼻炎最簡單和有效的方法。而且積極進行體格鍛煉，可以增強抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。

5、預防感冒。很多過敏性鼻炎患者病情反復發作主要都是由感冒引起的。所以預防過敏性鼻炎，首先就要預防感冒。

6、注意飲食營養。食物和藥物過敏也會誘發過敏性鼻炎，所以有過敏史的人要特別注意牛奶、雞蛋、海鮮類食物等過敏性食物和注意使用青霉素、橫胺類藥物等常見致敏藥物。

7、注意環境因素。鼻部接觸和吸入某些物質后也可能發生過敏反應，誘發過敏性鼻炎。所以要注意周圍環境衛生，比如是花粉、螨蟲、動物皮毛、粉塵等都可能是過敏性鼻炎的發病原因。據研究表示，對花粉過敏的人群，患過敏性鼻炎的幾率更高。