1、高齡產(chǎn)婦孕前要做好全面體檢,先把原有疾病治好(比如檢測(cè)血糖、排卵管功能等)。
如果正在服用某些藥物,也要事先咨詢醫(yī)生是否需要更換。從孕前三個(gè)月開(kāi)始就補(bǔ)充葉酸片,這樣可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)也要了解一些孕期知識(shí),調(diào)整好自己的心態(tài),避免到時(shí)候手足無(wú)措。
2、有家族遺傳性疾病的孕婦,可進(jìn)行基因及代謝病的產(chǎn)前診斷。
這些檢查雖不能100%發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,但增加檢查項(xiàng)目和次數(shù),可最大限度減少風(fēng)險(xiǎn)。特別要注意的是排畸檢查。
3、對(duì)于孕婦常見(jiàn)的小毛病,像感冒、拉肚子,高齡孕婦在看病時(shí)除了看相關(guān)科室,如呼吸科、消化科外,同時(shí)要看婦產(chǎn)科。
因?yàn)楦啐g孕婦的子宮和適齡孕婦相比比較舊,像拉肚子這種小病也可能引起子宮收縮,導(dǎo)致妊娠前功盡棄。
高齡孕婦的整個(gè)孕期藥比一般孕婦更為謹(jǐn)慎,平時(shí)要均衡飲食,多吃蔬果,適度運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài)。
研究顯示,孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康,使得不良妊娠的發(fā)生率明顯增高。妊娠32周以后不宜再工作。
4、為了避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形,高齡產(chǎn)婦在孕前應(yīng)按醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸,葉酸能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,還有利于提高胎兒的智力,使新生兒更健康更聰明。
5、另外,孕晚期要嚴(yán)格控制體重,防止妊娠糖尿病。
6、高齡孕婦最好提前入院監(jiān)護(hù)。高齡孕產(chǎn)婦應(yīng)加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健,積極處理妊娠合并癥及并發(fā)癥,為確保母嬰安全。
高齡產(chǎn)婦應(yīng)比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產(chǎn),具體時(shí)間由醫(yī)生根據(jù)孕婦不同情況決定。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起