很多小孩子都是特別不喜歡刷牙的，可能每次刷牙的時候都會哭鬧，孩子本來就喜歡吃糖，而且在換牙期間容易出現蛀牙，所以刷牙是很重要的，很多媽媽每次逼著孩子刷牙都會特別辛苦，那寶寶刷牙的正確方法是怎樣？如何讓寶寶喜歡刷牙？

1、寶寶不刷牙的危害

不善加保養乳牙任其長牙菌斑或蛀牙，輕則口腔產生異味、牙齒不美觀，重則包括：可能影響寶寶的食物攝取造成偏食、蛀牙的乳齒與恒齒并存容易造成恒齒蛀牙、嚴重的蛀牙可能引發蜂窩性組織炎、蛀掉的乳齒會造成口腔空間的改變進而影響恒齒萌發的順序，讓恒齒長得不整齊而需要矯正！所以，牙齒的保養一定要從乳牙就開始做起！

2、寶寶潔牙進程表

寶寶出生至6個月大左右，口腔中并沒有牙齒，所以在這個時期并不需要特別幫寶寶做口腔的清潔。通常寶寶第1顆乳牙會在6個月大的時候冒出（每個小孩出現的時間不同），從第1顆乳牙冒出開始，就正式進入了寶寶潔牙的第1個時期，之后再以年齡來區分不同的潔牙階段，每個潔牙時期使用的清潔工具與方式皆不同，現在就讓我們一起進入寶寶潔牙的進程表：

第1個時期：6個月～1歲

乳牙顆數：前齒4～8顆

清潔次數：1次

潔牙工具：乾紗布或是紗布巾

用完即丟的乾紗布是很好的潔牙工具，可以擦起附著在牙齒表面的牙菌斑，如果家長覺得乾紗布消耗量太大，也可使用可水洗清潔的紗布巾代替，只要用過后單獨將紗布巾清洗干凈晾乾，就可重復使用。準備好紗布后，家長將紗布繞在食指上，就可幫寶寶進行牙齒外表面與內表面的擦拭。

這個時期一天清潔1次即可，時間選在寶寶晚上喝完奶睡覺前，如果寶寶喝奶喝到睡著，家長也可在寶寶睡覺中幫寶寶擦牙齒，因為牙齒集中在前面，只要輕輕撥開寶寶的嘴唇就可擦拭，不必擔心會吵醒寶寶。

第2個時期：1歲～2歲半

乳牙顆數：8～16顆

清潔次數：1次

潔牙工具：乾紗布或是紗布巾＋乳牙牙刷＋牙線棒

這個時期乳牙的第1個臼齒會長出來，所以除了用乾紗布擦拭牙齒的外表面，也需要使用到牙刷來清潔牙齒的內表面以及牙齒咬合面的深溝凹槽，由于這個年紀的孩子吃得東西開始比較復雜，有些食物可能會卡在牙縫，所以牙線棒也是必備的工具之一。

家長先用乾紗布擦拭牙齒外表面，再用牙刷清潔內側面并以繞圈圈的方式清潔牙齒的咬合面，最后再用牙線棒清潔牙縫；使用牙線棒時另一只手可拿著紗布，牙線棒清出的臟物可沾黏到紗布上，因為這個年紀的孩子還不太會漱口，這樣的清潔方式，清潔完后就不需要有漱口的動作。

這個時期也是一天清潔1次即可，時間也是選在晚上喝完奶睡覺前進行，若家長白天有時間，也可在白天吃過食物后增加1次。

第3個時期：2歲半～6歲

乳牙顆數：16～20顆

清潔次數：3次

潔牙工具：乾紗布或是紗布巾＋乳牙牙刷＋牙線棒＋牙膏（非必要）

這個階段的潔牙步驟大致與第2個時期差不多，有的孩子會開始想要學大人拿牙刷自己刷刷看，家長可以讓孩子自己拿牙刷刷刷看，但這個年紀的孩子還是無法將牙齒刷得很乾凈，大體上還是要家長幫孩子刷。

若是孩子已經會漱口這個動作，就可以使用牙膏，不過并不一定要使用到牙膏，沒用牙膏依然可以將牙齒刷干凈，只不過有的孩子會想模仿大人使用牙膏，也可讓孩子試試。

這個時期的清潔次數就要增加到3次，時間選在早、午餐后以及晚上睡覺前，除非早午餐吃東西后有食物塞牙縫需使用到牙線棒，否則只需要在睡覺前那一次潔牙時使用牙線棒即可。

3、寶寶刷牙的正確方法

隨著寶寶長大也要慢慢開始教導寶寶學會自己清潔，牙要刷的好，必須有正確的方法與步驟，目前最常使用的是「貝氏刷牙法」，步驟如下：

牙刷以45度角的斜度向著牙齦。

2.從右上牙齒的外側開始，每次刷2至3顆牙，輕輕來回震動10次左右，之后再繼續往左邊移動2至3顆牙重復剛剛的動作。

3.上顎外側的牙齒刷完后，再繞到上顎內側的牙齒刷回來。

4.上顎整個刷完后就開始刷下顎的外側與內側牙齒。

5.最后刷牙齒的咬合面，此時要將刷毛深入臼齒的凹槽中徹底清潔。

6.若有使用牙膏，刷完要漱口將牙膏漱干凈。

注意：刷牙的技巧則要掌握「輕」、「柔」、「反復」三個原則，即刷牙的動作要輕、刷牙的力量要柔以及要反復多刷幾次。按照上述的步驟，刷牙的時間約為2～3分鐘，若是少于這個時間，表示牙齒清潔的程度不夠，必須再刷久一點加強。

4、如何讓寶寶喜歡刷牙

大約1歲半前寶寶通常對刷牙會有抗拒的舉動，有的會用力掙扎或哭鬧，所以寶寶剛開始進行潔牙時最好父母可以一起合作，媽媽盤腿坐在床上，可以墊個枕頭讓寶寶舒服的躺在媽媽腿上，爸爸則負責固定寶寶的手腳，讓寶寶不要亂動。由于牙刷容易刷到外側牙齦讓寶寶感到不舒服，所以剛開始進行潔牙過程時，家長可先用乾紗布清潔孩子上下顎外側的牙齒，牙刷清潔內側牙齒與咬合面，等寶寶漸漸習慣用牙刷后，再改成用牙刷刷完全口牙齒。

5、寶寶不喜歡刷牙原因

寶寶為什么不喜歡刷牙?找到結癥所在，區別對待，才能讓寶寶愛上刷牙。

1.寶寶不會刷牙

有的寶寶不是不喜歡刷牙，而是不會刷牙，對于年齡較小的寶寶，學習能力和自制能力還相對比較弱，不會刷牙也是正常的。

2.恐懼心理

剛開始，寶寶可能會對刷牙這件事情感到很陌生，牙刷放在嘴里的感覺讓他覺得害怕，因此對刷牙產生了恐懼心理。

3.不喜歡牙膏的味道

有的寶寶不喜歡刷牙，可能僅僅是因為不喜歡牙膏的味道。現在市面上很多兒童專用牙膏都會做各種口味，家長可以考慮換一種新口味的牙膏。

4.沒認識到刷牙的重要性

對于較大的已經懂事的孩子，如果不喜歡刷牙，可能是不知道刷牙的重要性，他不知道刷牙是保持牙齒健康的必要過程。家長應該從小跟孩子強調刷牙的重要性。

5.家長過于緊張

有的家長自己把刷牙看的很緊張，一看到寶寶姿勢不對，刷牙不按時，就要惱火生氣，這樣反而給寶寶造成緊張、害怕。還不如，順其自然，讓寶寶知道，刷牙洗臉是每個人每天都要做的事情，就像吃飯一樣簡單自然。