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        心臟供血不足有什么表現?心臟供血不足要注意什么?[圖]

        大眾健康網 2019-11-25 16:19 心臟供血不足注意事項

        心臟供血不足會影響心功能,心功能下降回影響全身的供血,心臟的作用就是通過一張一縮維持對全身的供血。如果心臟的動力變小對身體的健康也會有影響。那么心臟供血不足有什么癥狀?心臟供血不足要注意什么?我們來看一看來了解一下。。

        心臟供血不足有什么表現?心臟供血不足要注意什么?(1)

        1、心臟供血不足的癥狀

        心臟供血不足影響心功能,心功能嚴重下降會影響全身的血液供應,包括腦部血供。心臟供血不足的癥狀如下:

        1、心絞痛是供血不足的典型癥狀,其主要的原因為心肌的急性缺血,通常心絞痛發作與活動或晨起相關,多位于心前區或胸骨后,壓榨性,并可向左肩及牙齒放散,持續數分鐘,休息后可緩解。

        2、如果沒有胸痛發作,也會出現僅表現為心律失常的癥狀。

        3、心絞痛部位還可以發生在胸部以外,表現為頭痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛,常需要與相應器官所引起的不適相鑒別。

        4、心排血量下降以致腦供血減少,嚴重心律失亦常致腦供血減少。故老年人有腦血管表現時,應作心電圖檢查并短期內隨訪。

        5、可有上腹脹痛不適等胃腸道癥狀,可能表現為上腹脹痛不適等胃腸道癥狀,特別是疼痛劇烈時常伴有惡心嘔吐、臨床上易誤診為急性胃腸炎、急性膽囊炎、胰腺炎等。

        2、心臟供血不足注意事項

        1、控制熱量,保持理想體重。

        2、控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響,應適當加以控制。

        3、控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結構中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內同樣可轉化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。經研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國,人們的食糖量可占一日熱能的15~20%,其冠心病發病率遠高于其它國家和地區。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%為宜。

        4、適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,并能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。

        5、提供豐富的維生素。維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環,保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管,防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌并改善心肌缺氧,預防血栓發生。

        6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展,常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品,可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。

        7、少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。

        8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。

        3、心臟供血不足飲食

        1、飲食方面。限鈉鹽攝入,吃鹽多會造成血壓過大,血液流通不暢,一天最多5-6g,限含咖啡因飲料。可適當攝入脫脂或低脂牛奶,肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產品為主,食用黃豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品

        2、可以多吃胡蘿卜,紅薯,西紅柿等,這些都是能提高患者身體抵抗能力的食物。平時可以喝綠茶,有利于病人排尿。因為茶葉還有一些茶堿,利尿功效比較好。而且還有維生素C,可以增加人體抵抗力,抗動脈硬化的功效。

        3、適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,并能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。

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