孩子尿床是一種較為常見的病癥，主要是由于生活護理不當(dāng)導(dǎo)致的， 會對健康造成很多不利的影響，需要及時調(diào)理恢復(fù)，以免對孩子健康造成更多不利影響，那么孩子尿床有什么食療方法？孩子尿床飲食禁忌有哪些？下面就來詳細了解孩子尿床的食療方法吧。

1、孩子尿床吃什么好

1.溫補固澀食物

腎氣不足者宜食，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

2.清補食物

肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

3.干飯

患兒晚餐宜吃干飯，以減少攝水量。

4.動物性食物

宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

2、孩子尿床食療方法

(1)荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。

(2)雞腸1副，洗凈，烘干研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。

3、孩子尿床適宜水果

枇杷、山竹、香蕉、香瓜、雪蓮果、火龍果

柿、獼猴桃、紅果、梨、石榴、草莓

芒果、木瓜、桑葚、葡萄、棗(鮮)、蘋果

蓮霧、櫻桃、楊梅、菠蘿、楊桃、椰子

4、孩子尿床飲食禁忌

1.牛奶、巧克力、柑、橘

對小兒遺尿的原因進行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時，這一變態(tài)反應(yīng)會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導(dǎo)致遺尿。

2.辛辣、刺激性食物

小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應(yīng)忌辛辣、刺激性食物。

3.白天限制飲水

對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4.晚餐后飲水多

下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔(dān)，減少夜間排尿量。

5.多鹽、糖和生冷食物

多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應(yīng)禁忌。

6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜

這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。

5、治療遺尿食譜推薦

(1)核桃雞丁

原料：雞胸脯肉，核桃仁，雞蛋，油、鹽、味精、淀粉各適量。

制作方法：

1.將雞胸脯肉洗凈，切成小丁，放入雞蛋清、淀粉、鹽攪拌均勻。

2.將油倒入鍋中加熱，倒入核桃仁，炸熟后撈出。

3.倒入雞丁，炒至半熟后放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。

功效：核桃、雞肉均富含不飽和脂肪酸，適宜滋補身體，治療兒童遺尿。

(2)黑豆糯米飯

原料：黑豆，糯米，紅糖，花生油各適量。

制作方法：

1.將黑豆、糯米洗凈浸透。

2.將花生油放入鍋中炒糯米，直至糯米出現(xiàn)黏性。

3.放入黑豆，加適量清水改小火燜熟。出鍋時加入紅糖拌勻即可。

功效：糯米和黑豆健脾養(yǎng)胃，而糯米還有收澀的作用，可用作治療幼兒尿頻。

(3)油炸雞腸

原料：雞腸1副，白酒、油各適量。

制作方法：

1.將雞腸放進白酒中洗凈，撈出控干。

2.將雞腸切段，在鍋中加入油，加熱。

3.將雞腸放入鍋中油炸至焦黃。

每天睡前用溫開水服用1/5，連服5一周。

功效：雞腸性平，味甘，有治療遺尿的功效。

(4)煎胡蘿卜

把胡蘿卜切成片，放煎鍋里煎、烤，就著番茄醬，每天吃幾根，效果很好。

夜尿癥雖然有情緒上的原因，但主要是因為孩子下體過涼引起的，而胡蘿卜正是促進血液流動、溫血的“良藥”。但胡蘿卜的溫血效果必須在火上煎烤后才有保障，生吃或榨汁飲用，效果都不好。

(5)炒銀杏

銀杏可以抑止排尿。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等等中毒現(xiàn)象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就夠了。

(6)核桃湯

常食核桃可：“令人肥健、潤肌、黑須發(fā)。”以核桃仁入中藥，可治療陽痿遺精、小便頻數(shù)、氣血不敷等癥。核桃肉之間的木質(zhì)隔閡稱“分心木”，有健腦補腎治遺尿的效用。所以經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。

(7)烏龜肉

烏龜肉250克，黑豆100克，豬尿泡1個，鹽少許。蒸熟吃，連吃3—5次。本方適用于小兒遺尿兼見腰疼者。

(8)豬脬湯

新鮮豬脬(膀胱)1—3個(按年齡大小定數(shù)量)，炙黃芪20克，食鹽適量。先將豬脬洗凈，每個裝入炙黃芪10克，適量食鹽，用棉線扎緊膀胱口，加少量水用文火蒸爛，棄去黃芪，趁熱令小兒一次或幾次吃完肉、喝盡湯。如未愈，1周后可再服1劑，3劑為1療程，80%的患兒可獲痊愈。本方適用于小兒因脾肺氣虛所致的遺尿。

6、尿床的基本原因

(1)逼尿肌不穩(wěn)定或低順應(yīng)性膀胱(對貯尿的敏感性高),膀胱功能性容量減小,實際能貯存的尿量比正常小.患者常有白天或睡前的尿頻,尿急甚至尿失禁。

(2)生理缺陷，患者的膀胱充盈感以及膀胱收縮感的功能不健全，膀胱充盈的時候，患者不能醒來。

(3)尿道關(guān)閉功能不全,即不穩(wěn)定性尿道。也同時表現(xiàn)為尿頻,尿急,尿失禁等。

(4)腦垂體抗利尿激素(ADH)分泌不足,導(dǎo)致夜間產(chǎn)生的尿量增多,超過膀胱的容量。