夏季的時候，孩子穿的衣服比較少，孩子的手腳也會變得靈活，但在冬天的時候，很多寶寶都會被父母包在襁褓里面，這樣固然會讓孩子很安靜，但孩子的運動卻受到了限制，孩子打襁褓到底有哪些壞處呢？襁褓法的最大缺點是什么？夏季小兒如何合理飲食？

1、襁褓法的最大缺點

限制孩子運動

襁褓法一般是指用毯子將寶寶的胳膊和腿包住，人們認為用毯子裹住孩子可以模擬在子宮里的感覺，使孩子有安全感。它能用來幫助寶寶平靜，防止寶寶哭泣，目前襁褓法已經在全球范圍內使用。

南安普頓大學的醫院的Nicholas Clarke教授提醒，襁褓法讓孩子的腿拉得太直，會限制孩子的髖關節發育。“近來襁褓法開始復興，因為人們覺得它能幫助改善孩子哭泣、腸絞痛和睡眠質量。”他建議，為了寶寶髖關節的正常發育，不要把寶寶全身垂直包住，包成“蠟燭包”。正確的做法是應該盡量把寶寶的手臂裹緊，而把腿放松，不要把兩條腿緊緊地壓在一起，否則會影響寶寶髖部發育。

英國皇家助產士學會的Jane Munro說，襁褓法是一個“看似無害的”的事情，但卻能對嬰兒造成“重大問題”。并且襁褓法還會導致嬰兒溫度過熱，提高嬰兒猝死的風險。“建議家長最好避免使用襁褓法，但考慮到文化背景問題，我們會為使用襁褓法的母親提供個性化的建議，確保她知道如何保證孩子的安全和自由伸展，以及溫度不會太熱。”

大奧蒙德街醫院的骨科醫生Andreas Roposch也說：“個人認為，家長不應該使用襁褓法，因為它沒有健康效益，相反還會導致臀部發育不健全的負面風險。” 英國最大的育兒公益組織、全國生育聯合會(NCT)的Rosemary Dodds也不建議襁褓裹得太緊。她表示，人們需要意識到，嬰兒髖關節發育不良與襁褓之間的聯系。NCT網站有相關視頻，教媽媽們如何正確打襁褓

2、打襁褓的步驟

1.將毯子的上角往回折，將寶寶放置在毯子的上方，頭部處于折角上面的位置。

2.提起毯子的一側，貼著寶寶一側肩膀，裹住身體壓在另一側下

3.疊起寶寶腳下毯子的末端，折向胸前，注意腳下留出一些空余，讓寶寶腿腳有活動空間。4.提起毯子的另一側，包住寶寶的身體，將尾端壓在寶寶身下。

3、夏季小兒合理飲食方法

1.小嬰兒不宜斷母奶

母乳喂養的寶寶不能在夏季斷奶，這是由于炎夏寶寶胃腸道消化酶分泌減少，改用其他飲食易引起消化不良，再則夏季細菌繁殖快.易污染食物，引起腸炎，母乳相對較其他食物安全。

2.冷飲不宜多吃

到了炎夏，冷飲是最受小兒喜愛的食品，但不能多吃，這是因為兒童胃腸貓膜特別嬌嫩，多吃冷飲會造成胃腸道貓膜毛細血管收縮，胃壁平滑肌痙攣.使胃液分泌受到抑制，消化能力減弱.冷飲還會刺激腸道，使腸蠕動亢進，縮短食物在小腸的停留時間，影響了小兒對食物中營養成分的吸收。多吃冷飲的小兒常有胃疼、食欲減低、腹污等癥狀，所以小兒在夏季以少吃冷飲為好.對5個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。

3.注意營養平衡

夏季小兒出汗多，容易丟失較多的水分，鉀、水溶性維生素也隨汗排出體外。此外高溫下人體代謝加快，蛋白質消耗加多，所以應多吃些豆制品、魚、肉類，以及新鮮疏菜、水果。但應注意有些蔬菜、水果不宜多吃，如菠菜含有較多的草酸，可使體內鈣和鋅生成草酸鈣及草酸鋅，不易吸收而排出體外，造成鈣和鋅缺乏，骨骼及牙齒發育不良，并影響智力發育.西瓜是夏季清暑解渴的水果，但家長應注意有些西瓜用了激素或農藥較多，西瓜表面條紋黃綠不均勻，雖瓜抓較紅，但瓜子呈白色，孩子吃了易產生不適。

4.注意飲食衛生

炎夏是食物中毒的高峰季節，由于溫度較高很適合細菌生長繁殖，使食物變質，孩子吃了變質食物極易引起食物中毒，所以要做到飯萊少隔夜，即使放在冰箱中的食物也不保險，進食時一定要回鍋加熱后才能給孩子吃。要從小培養兒童良好的衛生習慣，飯前便后洗手，不吃不潔食物。

5.少喝果汁及飲料

不少兒童在夏季喜歡喝飲料，甚至以飲料代水。果汁口感好，有一定量維生素，但由于含糖量高，多飲會影響食欲，使進食量減少，長久會造成營養不良。另一方面，體內糖過多會產生大量的酸性物質.使酸堿平衡失調.易發生多種疾病。有些含咖啡因的飲料，如可樂對中樞神經系統有興奮作用，對小兒健康不利。

6.適合夏季食用的兒童飲食

(1)冬瓜粥:取梗米50克，加人切成小塊冬瓜100克，雞汁100毫升及水煮粥，分兩次食用。具有清熱、解毒、利尿作用。

(2)山雞粥:取雞內金10克洗凈，在瓦上用武火焙干，研成極細的粉末。將梗米50克及山藥150克加水用文火熬成粥，之后將研好的雞內金粉加人粥中，再加少許調味品煮沸片刻即可食用。其有健脾和胃消食作用，適合夏季脾虛少食的兒童。

(3)菊花粥:取梗米50克，冰糖適量，加水煮粥，粥將熟時加人用紗布袋包的菊花5克，再煮5---10分鐘后即可食用。具有一定的清熱解暑的功效。