冠心病是一種較為常見的心血管疾病，這種疾病與長期不良生活習慣有關，會對甲亢造成極大的危害，需要通過一些方法調理恢復，那么有效防治冠心病的食物有哪些？哪些膳食能夠防治冠心病？防治冠心病的膳食有很多，飲食方面也有許多注意事項，下面就來詳細了解吧。

1、冠心病的飲食調養

一、雙參山楂酒

首先要準備人參6克、丹參30克、山楂30克，置于瓶中，加白酒500克，浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次，每次10-15毫升。特別適用于冠心病證屬氣虛血瘀者。

二、海藻昆布湯

首先準備海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克，放在一起來燉煮，加少量的調味品后即可服食了。冠心病合并高脂血癥、高血壓者可以經常服食的。

三、姜桂薤白粥

首先準備干姜3克、薤白9克(鮮者均加倍)、蔥白2莖，洗凈，切碎，與粳米100克同煮為粥，撒入肉桂末0.5-1.0克，日服1-2次即可。特別適用于冠心病證屬陽虛或寒凝者。

四、水果類

1、蘋果

相信大家都知道，蘋果是含有許多豐富的營養物質，其中包括纖維物質，可以降低心臟病的發病率而且還可以減肥。

2、香蕉

鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

3、櫻桃

能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

4、柚子

可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病。

5、杏仁露

能保護心臟杏仁具有這么大的保健作用，主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當于吃50粒左右的杏仁。

五、食物類

1、豆類

豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。

2、纖維類食物

纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心臟。

3、海產品

大多數的海產品都是可以幫助患者降低膽固醇的，不過要記住，在吃魚的時候要限制植物油，因為植物油可以抵消魚對細胞的保護作用。

2、冠心病的飲食原則

1、控制熱量，保持理想體重。

2、控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。

3、控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多，可造成熱量攝入超標，在體內同樣可轉化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

4、適當增加膳食纖維攝入。在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。

5、攝入豐富的維生素。

6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。

7、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽。

8、禁飲烈性酒。

3、冠心病飲食調理需知

1、晚餐應清淡，食量也不宜多，宜吃易消化的食物，并配些湯類。

2、不宜過食含膽固醇較高的食物，如動物內臟、肥肉、卵黃及螺、貝類、魷魚、烏賊魚等。

3、不宜用濃茶、咖啡、烈性酒、強烈調味品(芥末、洋蔥、大蒜、蘑菇等)等食物。

4、冠心病的危害解析

1、冠狀動脈樹長期硬化情況下，冠心病的危害最終會導致遠端下游相應的灌注區域的心肌缺血。冠心病患者在發生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴重狹窄或閉塞所致;如果臨時發生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時間內解除，冠心病患者在臨床上則表現為心絞痛。

2、冠心病的危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動，臨床上冠心病患者會表現為突然死亡。

3、危害主要有：冠狀動脈樹長期硬化情況下，最終會導致遠端下游相應的灌注區域的心肌缺血。發生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分為穩定性和不穩定性兩種。穩定性心絞痛一般不會誘發急性心肌梗死，不穩定性心絞痛則容易發生急性心肌梗死。

4、其危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動，臨床上表現為突然死亡(醫學上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。

冠心病是一種不可忽視的疾病，這種疾病讓患者的生活深受其害，所以大家了解這種疾病的危害后，日常生活中采取及時有效的措施，專家表示，有效的睡眠是保證我們健康身體的重要舉措，所以大家要要成良好的睡眠習慣，同時科學運動盡量增加自身的免疫力，避免疾病給我們身體帶來更大的危害。