女性最害怕的就是出現婦科疾病，但是婦科疾病在女性身上是很常見的，而且婦科病有很多中，最常見的就是婦科炎癥，女性平時要注意自己的一些生活習慣，預防婦科病，如果不注意患了婦科病治療起來會比較麻煩，那預防婦科病的小常識有哪些？平時如何預防婦科病？

1、預防婦科病的小常識

誤區1：沒有性生活就不會“發炎”？

回答：沒有過性生活的女性，甚至嬰幼兒也有可能得婦科炎癥

因為女性私處本身就住著多種細菌，如果沒有及時發現或者不加以重視，很可能跑到盆腔“搞破壞”。女性私處炎的傳播方式并不是只有XXOO一種。比如滴蟲性女性私處炎除了會通過XXOO傳播，還可能通過公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、坐式便器、衣物等傳播。

小貼士：如果感覺不舒服，即使未婚也得及時檢查哦。

誤區2：勤洗內褲就夠了？

回答：經常穿的內褲，最好半年一換！

對于女性朋友而言，內褲必須每天更換，再好看的內褲也只能穿半年！如果內褲變形或者變色，必須及時丟棄。

女性私處的分泌物（白帶）主要為蛋白質，蛋白質本身很容易“招攬”細菌，即使正確地洗凈、曬干，也很難完全清除，在洗衣粉（堿性物質）的作用下，蛋白質會發生變性，使內褲襠呈淡黃色。如果黃得厲害，就要考慮是婦科炎癥的問題了。

小貼士：內褲要單獨清洗，洗完后不要直接暴曬，在通風處風干，再放在陽光下曬曬就行。另外，內褲最好單獨放置，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

誤區3：天天用護墊就衛生？

回答：透氣性不好，更容易導致女性私處炎癥

很多妹子都很討厭女性私處分泌物（白帶），不僅不舒服，還會弄臟小內內，從而養成天天墊護墊的習慣。其實有分泌物是正常的，排卵期還會增多。墊上護墊本反而透氣性不好，更容易導致女性私處炎癥。只有讓私處保持干爽衛生，細菌才不好入侵。

小貼士：衛生用品盡量不要囤貨，家中的衛生用品要放在密閉的整理箱中，而且要定期拿出來曬曬太陽。

誤區4：大姨媽期間不能清洗“那里”？

回答：月經期反而更要注意清潔

月經期反而更要注意外陰的清洗，因為大姨媽（經血）容易滋生細菌，此時如果不注意清洗外陰，更容易加快細菌繁殖，造成女性私處炎癥。

小貼士：姨媽來訪期間，清水（溫水）清洗為最好！

2、怎么預防常見的婦科病

(1)乳腺癌

常飲紅酒研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。

(2)霉菌性女性私處炎

多吃蒜類經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰dao炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰dao內的過度生長和繁殖。

(3)經期不適

喝些加蜜熱奶。下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠及睡眠不安等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。專家建議，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。